🇵🇱Joanna Rojek

POL

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-21:122:15:55

Warsaw 2026 · apr 2026

#137,545 / 144,505

🇵🇱Warsawapr 26

2:15:55#477

🇵🇱Gdanskott 25

2:37:07#337

Media 2:26:31·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

1:53:57

Poznan 2024 · nov 2024

#141,945 / 150,239

🇵🇱Poznannov 24

1:53:57#181

Media 1:53:57·1 gara

Profilo stazioni

vs 12,026 pari livello (2:02:24–2:29:36)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+49.9%

Sled Pull+27.8%

Sled Push+23.5%

Punti deboli

Corsa-22.8%

Sandbag-5.5%

Burpee-5.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	2:15:55	#477	#65
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	2:37:07	#337	#53
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:53:57	#181	#77

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

6:29

Media

7:20

Lento

8:51

Corsa 23g

Veloce

8:24

Media

9:10

Lento

9:57

Corsa 33g

Veloce

8:33

Media

9:30

Lento

10:17

Corsa 43g

Veloce

8:42

Media

9:37

Lento

10:25

Corsa 53g

Veloce

8:44

Media

9:51

Lento

10:34

Corsa 63g

Veloce

9:14

Media

9:59

Lento

10:43

Corsa 73g

Veloce

9:24

Media

10:18

Lento

10:58

Corsa 83g

Veloce

9:08

Media

10:22

Lento

11:54

Totale corsa3g

Veloce

1:11:53

Media

1:16:05

Lento

1:18:40

Miglior corsa3g

Veloce

8:24

Media

8:54

Lento

9:11

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:11

Media

5:23

Lento

5:36

Sled Push3g

Veloce

1:31

Media

2:32

Lento

3:09

Sled Pull3g

Veloce

3:16

Media

5:20

Lento

6:43

Burpee Broad Jump3g

Veloce

6:00

Media

13:49

Lento

24:05

Vogatore3g

Veloce

5:27

Media

5:43

Lento

5:53

Farmers Carry3g

Veloce

1:59

Media

2:40

Lento

3:33

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:37

Media

7:38

Lento

9:52

Wall Balls3g

Veloce

3:57

Media

5:28

Lento

7:07

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

9:12

Media

11:03

Lento

13:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	6:29	7:20	8:51	3
Corsa 2	8:24	9:10	9:57	3
Corsa 3	8:33	9:30	10:17	3
Corsa 4	8:42	9:37	10:25	3
Corsa 5	8:44	9:51	10:34	3
Corsa 6	9:14	9:59	10:43	3
Corsa 7	9:24	10:18	10:58	3
Corsa 8	9:08	10:22	11:54	3
Totale corsa	1:11:53	1:16:05	1:18:40	3
Miglior corsa	8:24	8:54	9:11	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:11	5:23	5:36	3
Sled Push	1:31	2:32	3:09	3
Sled Pull	3:16	5:20	6:43	3
Burpee Broad Jump	6:00	13:49	24:05	3
Vogatore	5:27	5:43	5:53	3
Farmers Carry	1:59	2:40	3:33	3
Sandbag Lunges	4:37	7:38	9:52	3
Wall Balls	3:57	5:28	7:07	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	9:12	11:03	13:58	3