🇺🇸Joanna Prazak
USA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇺🇸HoustonHYROX | 1:17:31 | #73 | |
| 🇺🇸Las VegasDOUBLES | 1:11:32 | #68 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:23
Media
4:05
Lento
4:48
Corsa 22g
Veloce
4:20
Media
4:42
Lento
5:04
Corsa 32g
Veloce
4:38
Media
4:54
Lento
5:10
Corsa 42g
Veloce
4:46
Media
4:58
Lento
5:10
Corsa 52g
Veloce
4:38
Media
4:51
Lento
5:05
Corsa 62g
Veloce
4:36
Media
4:53
Lento
5:10
Corsa 72g
Veloce
4:44
Media
4:54
Lento
5:05
Corsa 82g
Veloce
4:45
Media
4:57
Lento
5:10
Totale corsa2g
Veloce
37:12
Media
38:13
Lento
39:14
Miglior corsa2g
Veloce
4:20
Media
4:42
Lento
5:04
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:55
Media
5:01
Lento
5:07
Sled Push2g
Veloce
1:43
Media
2:07
Lento
2:31
Sled Pull2g
Veloce
3:23
Media
4:20
Lento
5:17
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:06
Media
3:54
Lento
4:43
Vogatore2g
Veloce
5:11
Media
5:14
Lento
5:18
Farmers Carry2g
Veloce
1:35
Media
1:49
Lento
2:04
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:52
Media
3:42
Lento
4:33
Wall Balls2g
Veloce
3:44
Media
4:25
Lento
5:07
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:45
Media
5:49
Lento
5:53
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:23 | 4:05 | 4:48 | 2 |
| Corsa 2 | 4:20 | 4:42 | 5:04 | 2 |
| Corsa 3 | 4:38 | 4:54 | 5:10 | 2 |
| Corsa 4 | 4:46 | 4:58 | 5:10 | 2 |
| Corsa 5 | 4:38 | 4:51 | 5:05 | 2 |
| Corsa 6 | 4:36 | 4:53 | 5:10 | 2 |
| Corsa 7 | 4:44 | 4:54 | 5:05 | 2 |
| Corsa 8 | 4:45 | 4:57 | 5:10 | 2 |
| Totale corsa | 37:12 | 38:13 | 39:14 | 2 |
| Miglior corsa | 4:20 | 4:42 | 5:04 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:55 | 5:01 | 5:07 | 2 |
| Sled Push | 1:43 | 2:07 | 2:31 | 2 |
| Sled Pull | 3:23 | 4:20 | 5:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:06 | 3:54 | 4:43 | 2 |
| Vogatore | 5:11 | 5:14 | 5:18 | 2 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:49 | 2:04 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:52 | 3:42 | 4:33 | 2 |
| Wall Balls | 3:44 | 4:25 | 5:07 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:45 | 5:49 | 5:53 | 2 |