🇳🇴Joanna Lang

NOR

11 gare|5 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYMisto

Oslo 2025 · set 2025

Top 1%#112 / 12,727

🇳🇴Osloset 25

Media 55:10·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Stockholm 2025 · dic 2025

Top 1%#1,136 / 150,170

🇸🇪Stockholmdic 25

Media 58:31·1 gara

HYROX PRODonne

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 5%#447 / 23,175

🇧🇪Mechelenmar 26

🇯🇵Osakagen 26

🇸🇪Stockholmdic 25

🇩🇪Hamburgott 25

Media 1:08:14·4 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Riga 2025 · mag 2025

Top 10%#1,062 / 14,727

🇳🇴Osloset 25

🇱🇻Rigamag 25

🇧🇪Belgiumapr 25

Media 1:06:27·3 gare

HYROX DOUBLESDonne

Poznan 2024 · nov 2024

Top 5%#2,808 / 147,770

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:07:09·1 gara

HYROXDonne

Stockholm 2024 · dic 2024

Top 10%#8,218 / 143,620

🇸🇪Stockholmdic 24

Media 1:14:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 2,315 pari livello (58:27–1:11:26)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+19.0%

Sled Push+17.8%

Sled Pull+15.5%

Punti deboli

SkiErg-1.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:04:57	#7	#3
🇯🇵OsakaPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:06:42	#3	#2
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	58:31	#17	#4
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:11:49	#43	#8
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:09:30	#29	#8
🇳🇴OsloTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2025	55:10	#2	--
🇳🇴OsloPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	set 2025	1:06:19	#18	#5
🇱🇻RigaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:06:09	#1	#1
🇧🇪BelgiumPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:06:54	#7	#4
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2024	1:14:35	#52	#10
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:07:09	#4	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

2:27

Media

3:51

Lento

5:23

Corsa 211g

Veloce

3:42

Media

4:06

Lento

4:33

Corsa 311g

Veloce

3:53

Media

4:22

Lento

4:55

Corsa 411g

Veloce

3:33

Media

4:21

Lento

4:56

Corsa 511g

Veloce

3:19

Media

4:25

Lento

5:04

Corsa 611g

Veloce

3:53

Media

4:24

Lento

5:00

Corsa 711g

Veloce

3:34

Media

4:29

Lento

5:11

Corsa 811g

Veloce

3:27

Media

4:30

Lento

5:11

Totale corsa10g

Veloce

29:27

Media

34:36

Lento

39:10

Miglior corsa10g

Veloce

3:19

Media

3:58

Lento

4:31

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:38

Media

4:17

Lento

4:46

Sled Push11g

Veloce

1:02

Media

2:12

Lento

3:43

Sled Pull11g

Veloce

2:25

Media

3:33

Lento

4:09

Burpee Broad Jump11g

Veloce

1:58

Media

3:09

Lento

5:11

Vogatore11g

Veloce

3:50

Media

4:25

Lento

4:45

Farmers Carry11g

Veloce

1:12

Media

1:35

Lento

1:56

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:19

Media

3:10

Lento

3:49

Wall Balls11g

Veloce

3:25

Media

4:08

Lento

5:32

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

3:22

Media

4:56

Lento

5:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:27	3:51	5:23	11
Corsa 2	3:42	4:06	4:33	11
Corsa 3	3:53	4:22	4:55	11
Corsa 4	3:33	4:21	4:56	11
Corsa 5	3:19	4:25	5:04	11
Corsa 6	3:53	4:24	5:00	11
Corsa 7	3:34	4:29	5:11	11
Corsa 8	3:27	4:30	5:11	11
Totale corsa	29:27	34:36	39:10	10
Miglior corsa	3:19	3:58	4:31	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:38	4:17	4:46	11
Sled Push	1:02	2:12	3:43	11
Sled Pull	2:25	3:33	4:09	11
Burpee Broad Jump	1:58	3:09	5:11	11
Vogatore	3:50	4:25	4:45	11
Farmers Carry	1:12	1:35	1:56	11
Sandbag Lunges	2:19	3:10	3:49	11
Wall Balls	3:25	4:08	5:32	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:22	4:56	5:59	9