🇵🇱Joanna Ciesielska-Kamińska
POL
3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:30
Media
5:27
Lento
6:12
Corsa 23g
Veloce
5:39
Media
5:51
Lento
6:04
Corsa 33g
Veloce
6:04
Media
6:08
Lento
6:14
Corsa 43g
Veloce
6:14
Media
6:24
Lento
6:31
Corsa 53g
Veloce
6:33
Media
6:36
Lento
6:39
Corsa 63g
Veloce
6:31
Media
6:33
Lento
6:37
Corsa 73g
Veloce
6:24
Media
6:32
Lento
6:44
Corsa 83g
Veloce
5:33
Media
6:38
Lento
7:13
Totale corsa3g
Veloce
48:16
Media
50:08
Lento
51:46
Miglior corsa3g
Veloce
5:33
Media
5:40
Lento
5:50
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:57
Media
5:10
Lento
5:27
Sled Push3g
Veloce
1:57
Media
2:06
Lento
2:17
Sled Pull3g
Veloce
4:14
Media
4:39
Lento
5:14
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:45
Media
6:21
Lento
8:00
Vogatore3g
Veloce
5:08
Media
5:29
Lento
6:01
Farmers Carry3g
Veloce
2:08
Media
2:15
Lento
2:20
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:46
Media
6:12
Lento
6:50
Wall Balls3g
Veloce
6:18
Media
8:07
Lento
9:48
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
6:17
Media
7:52
Lento
10:13
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:30 | 5:27 | 6:12 | 3 |
| Corsa 2 | 5:39 | 5:51 | 6:04 | 3 |
| Corsa 3 | 6:04 | 6:08 | 6:14 | 3 |
| Corsa 4 | 6:14 | 6:24 | 6:31 | 3 |
| Corsa 5 | 6:33 | 6:36 | 6:39 | 3 |
| Corsa 6 | 6:31 | 6:33 | 6:37 | 3 |
| Corsa 7 | 6:24 | 6:32 | 6:44 | 3 |
| Corsa 8 | 5:33 | 6:38 | 7:13 | 3 |
| Totale corsa | 48:16 | 50:08 | 51:46 | 3 |
| Miglior corsa | 5:33 | 5:40 | 5:50 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:57 | 5:10 | 5:27 | 3 |
| Sled Push | 1:57 | 2:06 | 2:17 | 3 |
| Sled Pull | 4:14 | 4:39 | 5:14 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:45 | 6:21 | 8:00 | 3 |
| Vogatore | 5:08 | 5:29 | 6:01 | 3 |
| Farmers Carry | 2:08 | 2:15 | 2:20 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:46 | 6:12 | 6:50 | 3 |
| Wall Balls | 6:18 | 8:07 | 9:48 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:17 | 7:52 | 10:13 | 3 |