🇵🇹Joana Rosa
POR
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO
HYROX PRODonne
-1:201:16:59
Stockholm 2024 · dic 2024
Top 25%#5,346 / 23,449
🇸🇪Stockholmdic 24
1:16:59#19
🇩🇰Copenhagenmar 24
1:18:19#25
Media 1:17:39·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇸🇪StockholmPRO | 1:16:59 | #19 | |
| 🇩🇰CopenhagenPRO | 1:18:19 | #25 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:11
Media
4:39
Lento
5:08
Corsa 22g
Veloce
4:07
Media
4:07
Lento
4:07
Corsa 32g
Veloce
4:21
Media
4:23
Lento
4:25
Corsa 42g
Veloce
4:25
Media
4:25
Lento
4:26
Corsa 52g
Veloce
4:22
Media
4:26
Lento
4:31
Corsa 62g
Veloce
4:20
Media
4:24
Lento
4:28
Corsa 72g
Veloce
4:28
Media
4:30
Lento
4:32
Corsa 82g
Veloce
4:46
Media
4:47
Lento
4:49
Totale corsa2g
Veloce
35:21
Media
35:39
Lento
35:58
Miglior corsa2g
Veloce
4:07
Media
4:07
Lento
4:07
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:47
Media
4:57
Lento
5:07
Sled Push2g
Veloce
3:51
Media
4:10
Lento
4:29
Sled Pull2g
Veloce
6:40
Media
7:03
Lento
7:27
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:46
Media
3:15
Lento
3:45
Vogatore2g
Veloce
4:50
Media
4:57
Lento
5:04
Farmers Carry2g
Veloce
1:50
Media
2:05
Lento
2:21
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:09
Media
4:14
Lento
4:20
Wall Balls2g
Veloce
5:51
Media
5:58
Lento
6:05
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:58
Media
5:23
Lento
5:48
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:11 | 4:39 | 5:08 | 2 |
| Corsa 2 | 4:07 | 4:07 | 4:07 | 2 |
| Corsa 3 | 4:21 | 4:23 | 4:25 | 2 |
| Corsa 4 | 4:25 | 4:25 | 4:26 | 2 |
| Corsa 5 | 4:22 | 4:26 | 4:31 | 2 |
| Corsa 6 | 4:20 | 4:24 | 4:28 | 2 |
| Corsa 7 | 4:28 | 4:30 | 4:32 | 2 |
| Corsa 8 | 4:46 | 4:47 | 4:49 | 2 |
| Totale corsa | 35:21 | 35:39 | 35:58 | 2 |
| Miglior corsa | 4:07 | 4:07 | 4:07 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:47 | 4:57 | 5:07 | 2 |
| Sled Push | 3:51 | 4:10 | 4:29 | 2 |
| Sled Pull | 6:40 | 7:03 | 7:27 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:46 | 3:15 | 3:45 | 2 |
| Vogatore | 4:50 | 4:57 | 5:04 | 2 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:05 | 2:21 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:09 | 4:14 | 4:20 | 2 |
| Wall Balls | 5:51 | 5:58 | 6:05 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:58 | 5:23 | 5:48 | 2 |