🇵🇹Joana Marques

POR

10 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Berlin 2025 · mag 2025

Top 5%#6,326 / 152,089

🇪🇸Madridnov 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇪🇸Barcelonaapr 25

🇫🇷Toulousefeb 25

🇪🇸Bilbaofeb 24

Media 1:07:25·5 gare

HYROXDonne

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 5%#1,958 / 144,502

🇵🇱Warsawapr 26

🇪🇸Valenciaott 25

Media 1:11:35·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Malaga 2025 · mar 2025

Top 10%#14,269 / 148,637

🇪🇸Malagamar 25

🇫🇷Parisnov 24

Media 1:24:23·2 gare

HYROX PRODonne

Turin 2026 · gen 2026

Top 50%#6,329 / 23,823

🇮🇹Turingen 26

Media 1:18:27·1 gara

Profilo stazioni

vs 21,327 pari livello (57:18–1:10:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+25.4%

Burpee+18.2%

Sled Pull+9.8%

Punti deboli

Sandbag-10.8%

Vogatore-1.7%

SkiErg-0.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:09:04	#19	#6
🇮🇹TurinPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:18:27	#30	#10
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:07:31	#100	#43
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:14:07	#59	#12
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:03:39	#144	#73
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:04:10	#85	#40
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:13:22	#115	#40
🇫🇷ToulouseDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:10:44	#164	#77
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:35:24	#512	#58
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:11:03	#56	#28

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:25

Media

4:28

Lento

5:38

Corsa 210g

Veloce

3:51

Media

4:43

Lento

6:20

Corsa 310g

Veloce

3:59

Media

4:54

Lento

6:35

Corsa 410g

Veloce

4:03

Media

4:53

Lento

6:33

Corsa 510g

Veloce

4:03

Media

5:00

Lento

6:45

Corsa 610g

Veloce

4:07

Media

5:00

Lento

6:50

Corsa 710g

Veloce

4:13

Media

5:04

Lento

6:57

Corsa 810g

Veloce

4:05

Media

5:22

Lento

7:39

Totale corsa10g

Veloce

32:56

Media

39:24

Lento

53:13

Miglior corsa10g

Veloce

3:51

Media

4:38

Lento

6:20

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:00

Media

4:25

Lento

5:02

Sled Push10g

Veloce

1:33

Media

2:17

Lento

4:09

Sled Pull10g

Veloce

2:52

Media

3:35

Lento

4:50

Burpee Broad Jump10g

Veloce

1:55

Media

3:04

Lento

4:28

Vogatore10g

Veloce

4:25

Media

4:49

Lento

5:25

Farmers Carry10g

Veloce

1:31

Media

1:50

Lento

2:29

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:33

Media

3:15

Lento

4:17

Wall Balls10g

Veloce

2:51

Media

3:56

Lento

5:37

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

4:27

Media

6:10

Lento

10:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	4:28	5:38	10
Corsa 2	3:51	4:43	6:20	10
Corsa 3	3:59	4:54	6:35	10
Corsa 4	4:03	4:53	6:33	10
Corsa 5	4:03	5:00	6:45	10
Corsa 6	4:07	5:00	6:50	10
Corsa 7	4:13	5:04	6:57	10
Corsa 8	4:05	5:22	7:39	10
Totale corsa	32:56	39:24	53:13	10
Miglior corsa	3:51	4:38	6:20	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:25	5:02	10
Sled Push	1:33	2:17	4:09	10
Sled Pull	2:52	3:35	4:50	10
Burpee Broad Jump	1:55	3:04	4:28	10
Vogatore	4:25	4:49	5:25	10
Farmers Carry	1:31	1:50	2:29	10
Sandbag Lunges	2:33	3:15	4:17	10
Wall Balls	2:51	3:56	5:37	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:27	6:10	10:22	10