🇩🇪Joana Dudeck
GER
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪StuttgartHYROX | 1:23:13 | #199 | |
| 🇩🇪MünchenDOUBLES | 1:18:15 | #20 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
5:03
Media
5:04
Lento
5:06
Corsa 22g
Veloce
4:36
Media
4:54
Lento
5:12
Corsa 32g
Veloce
4:47
Media
5:15
Lento
5:43
Corsa 42g
Veloce
4:45
Media
5:17
Lento
5:50
Corsa 52g
Veloce
4:56
Media
5:29
Lento
6:03
Corsa 62g
Veloce
4:48
Media
5:17
Lento
5:46
Corsa 72g
Veloce
4:48
Media
5:13
Lento
5:38
Corsa 82g
Veloce
5:09
Media
5:37
Lento
6:06
Totale corsa2g
Veloce
38:48
Media
42:04
Lento
45:20
Miglior corsa2g
Veloce
4:36
Media
4:51
Lento
5:06
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:50
Media
4:53
Lento
4:56
Sled Push2g
Veloce
2:20
Media
2:27
Lento
2:34
Sled Pull2g
Veloce
4:23
Media
4:54
Lento
5:25
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:39
Media
4:31
Lento
5:23
Vogatore2g
Veloce
4:52
Media
4:55
Lento
4:59
Farmers Carry2g
Veloce
1:32
Media
1:48
Lento
2:05
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:32
Media
3:40
Lento
3:49
Wall Balls2g
Veloce
2:58
Media
4:19
Lento
5:41
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:52
Media
7:15
Lento
9:39
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 5:03 | 5:04 | 5:06 | 2 |
| Corsa 2 | 4:36 | 4:54 | 5:12 | 2 |
| Corsa 3 | 4:47 | 5:15 | 5:43 | 2 |
| Corsa 4 | 4:45 | 5:17 | 5:50 | 2 |
| Corsa 5 | 4:56 | 5:29 | 6:03 | 2 |
| Corsa 6 | 4:48 | 5:17 | 5:46 | 2 |
| Corsa 7 | 4:48 | 5:13 | 5:38 | 2 |
| Corsa 8 | 5:09 | 5:37 | 6:06 | 2 |
| Totale corsa | 38:48 | 42:04 | 45:20 | 2 |
| Miglior corsa | 4:36 | 4:51 | 5:06 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:50 | 4:53 | 4:56 | 2 |
| Sled Push | 2:20 | 2:27 | 2:34 | 2 |
| Sled Pull | 4:23 | 4:54 | 5:25 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:39 | 4:31 | 5:23 | 2 |
| Vogatore | 4:52 | 4:55 | 4:59 | 2 |
| Farmers Carry | 1:32 | 1:48 | 2:05 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:32 | 3:40 | 3:49 | 2 |
| Wall Balls | 2:58 | 4:19 | 5:41 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:52 | 7:15 | 9:39 | 2 |