🇳🇱Joan Alderliesten

NED

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESDonne

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 50%#3,684 / 14,727

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:16:05·2 gare

HYROX PRODonne

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#7,803 / 23,823

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 1:23:32·3 gare

HYROXDonne

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 50%#44,108 / 144,501

🇳🇱Heerenveenmag 25

Media 1:26:40·1 gara

Profilo stazioni

vs 10,338 pari livello (1:12:27–1:28:33)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+19.9%

SkiErg+5.9%

Corsa+4.4%

Punti deboli

Wall Balls-35.3%

Farmers-13.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:25:28	#67	#9
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:20:34	#86	#16
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:12:56	#83	#9
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:24:34	#43	#4
🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	set 2025	1:19:14	#61	#22
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:26:40	#205	#19

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:27

Media

4:07

Lento

4:28

Corsa 26g

Veloce

4:21

Media

4:49

Lento

5:11

Corsa 36g

Veloce

4:36

Media

4:59

Lento

5:19

Corsa 46g

Veloce

4:37

Media

5:02

Lento

5:21

Corsa 56g

Veloce

4:49

Media

5:19

Lento

5:45

Corsa 66g

Veloce

4:48

Media

5:13

Lento

5:28

Corsa 76g

Veloce

4:53

Media

5:15

Lento

5:35

Corsa 86g

Veloce

4:16

Media

5:32

Lento

6:13

Totale corsa6g

Veloce

36:44

Media

40:15

Lento

42:22

Miglior corsa6g

Veloce

4:16

Media

4:41

Lento

5:10

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:04

Media

4:26

Lento

4:42

Sled Push6g

Veloce

2:04

Media

3:14

Lento

5:18

Sled Pull6g

Veloce

3:35

Media

4:22

Lento

4:43

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:55

Media

4:28

Lento

6:31

Vogatore6g

Veloce

4:33

Media

4:45

Lento

4:55

Farmers Carry6g

Veloce

1:38

Media

2:18

Lento

2:45

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:37

Media

4:42

Lento

5:52

Wall Balls6g

Veloce

4:36

Media

6:29

Lento

9:09

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:46

Media

6:37

Lento

8:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:27	4:07	4:28	6
Corsa 2	4:21	4:49	5:11	6
Corsa 3	4:36	4:59	5:19	6
Corsa 4	4:37	5:02	5:21	6
Corsa 5	4:49	5:19	5:45	6
Corsa 6	4:48	5:13	5:28	6
Corsa 7	4:53	5:15	5:35	6
Corsa 8	4:16	5:32	6:13	6
Totale corsa	36:44	40:15	42:22	6
Miglior corsa	4:16	4:41	5:10	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:04	4:26	4:42	6
Sled Push	2:04	3:14	5:18	6
Sled Pull	3:35	4:22	4:43	6
Burpee Broad Jump	2:55	4:28	6:31	6
Vogatore	4:33	4:45	4:55	6
Farmers Carry	1:38	2:18	2:45	6
Sandbag Lunges	3:37	4:42	5:52	6
Wall Balls	4:36	6:29	9:09	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:46	6:37	8:29	6