Jo-Ann Hamilton

ISV

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO

HYROXDonne

1:28:31

Beijing 2024 · nov 2024

Top 50%#50,971 / 143,856

🇨🇳Shanghainov 25

1:28:38#177

🇨🇳Beijingnov 24

1:28:31#19

Media 1:28:34·2 gare

HYROX PRODonne

1:34:52

Beijing 2025 · ago 2025

#16,313 / 23,449

🇨🇳Beijingago 25

1:34:52#35

Media 1:34:52·1 gara

Profilo stazioni

vs 62,135 pari livello (1:19:39–1:37:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+36.2%

Burpee+24.5%

Sled Pull+11.4%

Punti deboli

Corsa-8.9%

Vogatore-7.7%

Wall Balls-4.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇳ShanghaiHYROX	HYROX	nov 2025	1:28:38	#177	#50
🇨🇳BeijingPRO	HYROX PRO	ago 2025	1:34:52	#35	#10
🇨🇳BeijingHYROX	HYROX	nov 2024	1:28:31	#19	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:41

Media

4:54

Lento

5:07

Corsa 23g

Veloce

5:10

Media

5:27

Lento

5:49

Corsa 33g

Veloce

5:25

Media

5:48

Lento

6:34

Corsa 43g

Veloce

5:32

Media

5:49

Lento

6:20

Corsa 53g

Veloce

5:22

Media

5:51

Lento

6:44

Corsa 63g

Veloce

5:05

Media

5:32

Lento

6:15

Corsa 73g

Veloce

5:14

Media

5:25

Lento

5:31

Corsa 83g

Veloce

5:31

Media

6:04

Lento

6:29

Totale corsa3g

Veloce

42:30

Media

44:49

Lento

48:04

Miglior corsa3g

Veloce

5:05

Media

5:17

Lento

5:31

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:53

Media

4:58

Lento

5:03

Sled Push3g

Veloce

1:43

Media

2:46

Lento

4:21

Sled Pull3g

Veloce

4:52

Media

5:58

Lento

6:36

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:34

Media

5:49

Lento

6:30

Vogatore3g

Veloce

5:23

Media

5:36

Lento

5:46

Farmers Carry3g

Veloce

2:15

Media

2:33

Lento

2:55

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:54

Media

5:05

Lento

5:19

Wall Balls3g

Veloce

5:58

Media

6:54

Lento

7:47

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:25

Media

6:14

Lento

7:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:41	4:54	5:07	3
Corsa 2	5:10	5:27	5:49	3
Corsa 3	5:25	5:48	6:34	3
Corsa 4	5:32	5:49	6:20	3
Corsa 5	5:22	5:51	6:44	3
Corsa 6	5:05	5:32	6:15	3
Corsa 7	5:14	5:25	5:31	3
Corsa 8	5:31	6:04	6:29	3
Totale corsa	42:30	44:49	48:04	3
Miglior corsa	5:05	5:17	5:31	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:53	4:58	5:03	3
Sled Push	1:43	2:46	4:21	3
Sled Pull	4:52	5:58	6:36	3
Burpee Broad Jump	4:34	5:49	6:30	3
Vogatore	5:23	5:36	5:46	3
Farmers Carry	2:15	2:33	2:55	3
Sandbag Lunges	4:54	5:05	5:19	3
Wall Balls	5:58	6:54	7:47	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:25	6:14	7:10	3