🇿🇦Jessica Crankshaw

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

1:36:57

Cape Town 2026 · apr 2026

#81,353 / 144,505

🇿🇦Cape Townapr 26

1:36:57#184

Media 1:36:57·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

-7:251:41:08

Sports Direct HYROX London 2024 · mag 2024

#123,960 / 149,285

🇬🇧Londonmag 24

1:41:08#1242

🇬🇧Londonnov 23

1:48:33#1640

Media 1:44:50·2 gare

Profilo stazioni

vs 45,384 pari livello (1:31:03–1:51:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+20.0%

Wall Balls+16.7%

Vogatore+8.4%

Punti deboli

Burpee-15.9%

Sled Pull-13.4%

Sandbag-10.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:36:57	#184	#33
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2024	1:41:08	#1242	#512
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:48:33	#1640	#729

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:10

Media

6:12

Lento

8:08

Corsa 23g

Veloce

6:05

Media

7:01

Lento

7:47

Corsa 33g

Veloce

6:27

Media

7:07

Lento

7:40

Corsa 43g

Veloce

6:46

Media

7:10

Lento

7:23

Corsa 53g

Veloce

6:47

Media

7:43

Lento

8:13

Corsa 63g

Veloce

6:37

Media

7:35

Lento

8:10

Corsa 73g

Veloce

6:32

Media

7:26

Lento

7:57

Corsa 83g

Veloce

5:26

Media

7:07

Lento

8:19

Totale corsa3g

Veloce

50:59

Media

57:20

Lento

1:01:30

Miglior corsa3g

Veloce

5:26

Media

5:56

Lento

6:18

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:38

Media

4:50

Lento

5:08

Sled Push3g

Veloce

1:39

Media

2:11

Lento

2:40

Sled Pull3g

Veloce

5:26

Media

6:03

Lento

7:06

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:36

Media

6:09

Lento

7:03

Vogatore3g

Veloce

4:55

Media

5:02

Lento

5:10

Farmers Carry3g

Veloce

1:37

Media

2:04

Lento

2:30

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:47

Media

3:49

Lento

4:46

Wall Balls3g

Veloce

3:36

Media

4:30

Lento

5:56

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:08

Media

10:16

Lento

12:43

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:10	6:12	8:08	3
Corsa 2	6:05	7:01	7:47	3
Corsa 3	6:27	7:07	7:40	3
Corsa 4	6:46	7:10	7:23	3
Corsa 5	6:47	7:43	8:13	3
Corsa 6	6:37	7:35	8:10	3
Corsa 7	6:32	7:26	7:57	3
Corsa 8	5:26	7:07	8:19	3
Totale corsa	50:59	57:20	1:01:30	3
Miglior corsa	5:26	5:56	6:18	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:38	4:50	5:08	3
Sled Push	1:39	2:11	2:40	3
Sled Pull	5:26	6:03	7:06	3
Burpee Broad Jump	5:36	6:09	7:03	3
Vogatore	4:55	5:02	5:10	3
Farmers Carry	1:37	2:04	2:30	3
Sandbag Lunges	2:47	3:49	4:46	3
Wall Balls	3:36	4:30	5:56	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:08	10:16	12:43	3