🇩🇪Jennifer Nikolaus & Alina Willnow

GER

Compagni di squadra:Alina Willnow|Jennifer Nikolaus

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

57:08

Essen 2022 · nov 2022

Top 1%#27 / 147,770

🇩🇪Essennov 22

57:08#1

Media 57:08·1 gara

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Donne

vs 511 pari livello (51:25–1:02:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+23.8%

Burpee+19.6%

Sandbag+15.7%

Punti deboli

Sled Push-5.8%

Vogatore-0.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	57:08	#1	#1

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:43

Media

3:43

Lento

3:43

Corsa 21g

Veloce

3:52

Media

3:52

Lento

3:52

Corsa 31g

Veloce

4:01

Media

4:01

Lento

4:01

Corsa 41g

Veloce

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Corsa 51g

Veloce

4:01

Media

4:01

Lento

4:01

Corsa 61g

Veloce

4:00

Media

4:00

Lento

4:00

Corsa 71g

Veloce

3:59

Media

3:59

Lento

3:59

Corsa 81g

Veloce

4:19

Media

4:19

Lento

4:19

Totale corsa1g

Veloce

31:49

Media

31:49

Lento

31:49

Miglior corsa1g

Veloce

3:43

Media

3:43

Lento

3:43

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:05

Media

4:05

Lento

4:05

Sled Push1g

Veloce

1:33

Media

1:33

Lento

1:33

Sled Pull1g

Veloce

2:42

Media

2:42

Lento

2:42

Burpee Broad Jump1g

Veloce

2:09

Media

2:09

Lento

2:09

Vogatore1g

Veloce

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Farmers Carry1g

Veloce

1:24

Media

1:24

Lento

1:24

Sandbag Lunges1g

Veloce

2:07

Media

2:07

Lento

2:07

Wall Balls1g

Veloce

2:29

Media

2:29

Lento

2:29

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

4:27

Media

4:27

Lento

4:27

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:43	3:43	3:43	1
Corsa 2	3:52	3:52	3:52	1
Corsa 3	4:01	4:01	4:01	1
Corsa 4	3:57	3:57	3:57	1
Corsa 5	4:01	4:01	4:01	1
Corsa 6	4:00	4:00	4:00	1
Corsa 7	3:59	3:59	3:59	1
Corsa 8	4:19	4:19	4:19	1
Totale corsa	31:49	31:49	31:49	1
Miglior corsa	3:43	3:43	3:43	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:05	4:05	1
Sled Push	1:33	1:33	1:33	1
Sled Pull	2:42	2:42	2:42	1
Burpee Broad Jump	2:09	2:09	2:09	1
Vogatore	4:28	4:28	4:28	1
Farmers Carry	1:24	1:24	1:24	1
Sandbag Lunges	2:07	2:07	2:07	1
Wall Balls	2:29	2:29	2:29	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:27	4:27	4:27	1