🇩🇪Jasmin Prack

GER

5 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

Poznan 2024 · nov 2024

Top 5%#5,767 / 143,620

🇩🇰Copenhagenmar 25

🇫🇷Toulousefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:15:31·3 gare

HYROX DOUBLESDonne

Madrid 2024 · ott 2024

Top 25%#31,326 / 147,927

🇩🇪Karlsruhemar 25

🇪🇸Madridott 24

Media 1:22:51·2 gare

Profilo stazioni

vs 21,333 pari livello (1:05:40–1:20:15)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+21.7%

Sandbag+16.3%

Burpee+10.6%

Punti deboli

Farmers-15.4%

Wall Balls-6.6%

Vogatore-5.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2025	1:17:10	#123	#35
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:27:36	#304	#139
🇫🇷ToulouseHYROX	HYROX	feb 2025	1:16:26	#49	#12
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:12:58	#15	#3
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:18:06	#172	#82

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:26

Media

5:02

Lento

5:37

Corsa 25g

Veloce

4:10

Media

4:54

Lento

6:16

Corsa 35g

Veloce

4:27

Media

5:09

Lento

6:48

Corsa 45g

Veloce

4:20

Media

5:14

Lento

6:59

Corsa 55g

Veloce

4:21

Media

5:19

Lento

7:01

Corsa 65g

Veloce

4:19

Media

5:15

Lento

7:05

Corsa 75g

Veloce

4:24

Media

5:23

Lento

7:38

Corsa 85g

Veloce

4:36

Media

5:40

Lento

7:41

Totale corsa5g

Veloce

35:50

Media

41:56

Lento

53:51

Miglior corsa5g

Veloce

4:10

Media

4:54

Lento

6:16

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:20

Media

4:45

Lento

5:03

Sled Push5g

Veloce

1:37

Media

2:15

Lento

3:00

Sled Pull5g

Veloce

3:25

Media

4:17

Lento

5:16

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:31

Media

3:46

Lento

4:31

Vogatore5g

Veloce

4:46

Media

5:10

Lento

5:35

Farmers Carry5g

Veloce

1:41

Media

1:56

Lento

2:14

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:50

Media

3:22

Lento

4:04

Wall Balls5g

Veloce

3:35

Media

4:16

Lento

4:48

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

6:09

Media

6:44

Lento

7:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:26	5:02	5:37	5
Corsa 2	4:10	4:54	6:16	5
Corsa 3	4:27	5:09	6:48	5
Corsa 4	4:20	5:14	6:59	5
Corsa 5	4:21	5:19	7:01	5
Corsa 6	4:19	5:15	7:05	5
Corsa 7	4:24	5:23	7:38	5
Corsa 8	4:36	5:40	7:41	5
Totale corsa	35:50	41:56	53:51	5
Miglior corsa	4:10	4:54	6:16	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:20	4:45	5:03	5
Sled Push	1:37	2:15	3:00	5
Sled Pull	3:25	4:17	5:16	5
Burpee Broad Jump	2:31	3:46	4:31	5
Vogatore	4:46	5:10	5:35	5
Farmers Carry	1:41	1:56	2:14	5
Sandbag Lunges	2:50	3:22	4:04	5
Wall Balls	3:35	4:16	4:48	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:09	6:44	7:10	5