🇿🇦Japke Delicado

RSA

8 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Birmingham 2025 · ott 2025

Top 5%#2,765 / 150,267

🇬🇧Birminghamott 25

🇪🇸Barcelonaapr 25

🇬🇧Londonnov 24

🇪🇸Madridott 24

Media 1:04:02·4 gare

HYROX PRODonne

Birmingham 2025 · ott 2025

Top 10%#2,009 / 23,449

🇪🇸Malagaapr 26

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Birminghamott 25

🇪🇸Malagamar 25

Media 1:12:43·4 gare

Profilo stazioni

vs 5,483 pari livello (1:03:34–1:17:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+18.5%

Sled Push+9.6%

Wall Balls+5.5%

Punti deboli

Burpee-12.5%

SkiErg-1.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:11:51	#27	#7
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:15:39	#62	#11
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:00:41	#64	#26
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:10:38	#34	#13
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:02:31	#55	#18
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:12:47	#20	#6
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:05:37	#85	#43
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:07:21	#75	#23

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:47

Media

4:27

Lento

5:38

Corsa 28g

Veloce

3:49

Media

4:04

Lento

4:23

Corsa 38g

Veloce

4:01

Media

4:18

Lento

4:40

Corsa 48g

Veloce

4:04

Media

4:20

Lento

4:36

Corsa 58g

Veloce

3:59

Media

4:23

Lento

4:42

Corsa 68g

Veloce

4:07

Media

4:38

Lento

6:26

Corsa 78g

Veloce

4:06

Media

4:25

Lento

4:42

Corsa 88g

Veloce

4:07

Media

4:55

Lento

6:20

Totale corsa8g

Veloce

32:53

Media

35:29

Lento

38:14

Miglior corsa8g

Veloce

3:49

Media

4:04

Lento

4:23

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:51

Media

4:16

Lento

4:40

Sled Push8g

Veloce

1:40

Media

2:35

Lento

3:37

Sled Pull8g

Veloce

3:02

Media

3:52

Lento

4:41

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:27

Media

3:26

Lento

4:32

Vogatore8g

Veloce

4:16

Media

4:33

Lento

4:51

Farmers Carry8g

Veloce

1:26

Media

1:41

Lento

2:08

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:49

Media

3:35

Lento

4:11

Wall Balls8g

Veloce

3:32

Media

4:12

Lento

5:11

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

4:19

Media

4:45

Lento

5:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:47	4:27	5:38	8
Corsa 2	3:49	4:04	4:23	8
Corsa 3	4:01	4:18	4:40	8
Corsa 4	4:04	4:20	4:36	8
Corsa 5	3:59	4:23	4:42	8
Corsa 6	4:07	4:38	6:26	8
Corsa 7	4:06	4:25	4:42	8
Corsa 8	4:07	4:55	6:20	8
Totale corsa	32:53	35:29	38:14	8
Miglior corsa	3:49	4:04	4:23	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:16	4:40	8
Sled Push	1:40	2:35	3:37	8
Sled Pull	3:02	3:52	4:41	8
Burpee Broad Jump	2:27	3:26	4:32	8
Vogatore	4:16	4:33	4:51	8
Farmers Carry	1:26	1:41	2:08	8
Sandbag Lunges	2:49	3:35	4:11	8
Wall Balls	3:32	4:12	5:11	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:19	4:45	5:38	8