Janke Heins
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:26
Media
4:17
Lento
5:08
Corsa 22g
Veloce
4:33
Media
4:38
Lento
4:43
Corsa 32g
Veloce
4:36
Media
4:44
Lento
4:53
Corsa 42g
Veloce
4:47
Media
4:53
Lento
4:59
Corsa 52g
Veloce
5:05
Media
5:19
Lento
5:33
Corsa 62g
Veloce
5:01
Media
5:30
Lento
6:00
Corsa 72g
Veloce
4:55
Media
5:05
Lento
5:16
Corsa 82g
Veloce
4:47
Media
5:02
Lento
5:18
Totale corsa2g
Veloce
39:19
Media
39:26
Lento
39:33
Miglior corsa2g
Veloce
4:33
Media
4:38
Lento
4:43
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:36
Media
3:52
Lento
4:08
Sled Push2g
Veloce
1:19
Media
2:22
Lento
3:26
Sled Pull2g
Veloce
2:23
Media
3:02
Lento
3:42
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:52
Media
4:15
Lento
5:39
Vogatore2g
Veloce
4:07
Media
4:26
Lento
4:45
Farmers Carry2g
Veloce
1:35
Media
2:38
Lento
3:42
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:43
Media
4:22
Lento
6:02
Wall Balls2g
Veloce
4:00
Media
6:19
Lento
8:38
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:39
Media
6:59
Lento
7:20
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:26 | 4:17 | 5:08 | 2 |
| Corsa 2 | 4:33 | 4:38 | 4:43 | 2 |
| Corsa 3 | 4:36 | 4:44 | 4:53 | 2 |
| Corsa 4 | 4:47 | 4:53 | 4:59 | 2 |
| Corsa 5 | 5:05 | 5:19 | 5:33 | 2 |
| Corsa 6 | 5:01 | 5:30 | 6:00 | 2 |
| Corsa 7 | 4:55 | 5:05 | 5:16 | 2 |
| Corsa 8 | 4:47 | 5:02 | 5:18 | 2 |
| Totale corsa | 39:19 | 39:26 | 39:33 | 2 |
| Miglior corsa | 4:33 | 4:38 | 4:43 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:36 | 3:52 | 4:08 | 2 |
| Sled Push | 1:19 | 2:22 | 3:26 | 2 |
| Sled Pull | 2:23 | 3:02 | 3:42 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:52 | 4:15 | 5:39 | 2 |
| Vogatore | 4:07 | 4:26 | 4:45 | 2 |
| Farmers Carry | 1:35 | 2:38 | 3:42 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:43 | 4:22 | 6:02 | 2 |
| Wall Balls | 4:00 | 6:19 | 8:38 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:39 | 6:59 | 7:20 | 2 |