🇩🇪Janine Heckwolf

GER

15 gare|5 divisioni|4 stagioni|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

-17:0459:59

Köln 2024 · apr 2024

Top 1%#119 / 147,770

🇩🇪Stuttgartset 24

🇩🇪Kölnapr 24

🇩🇪Frankfurtdic 22

Media 1:06:54·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

Cologne 2025 · apr 2025

Top 5%#2,732 / 150,170

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Hannovermag 23

🇩🇪Karlsruhemar 23

Media 1:02:48·7 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Berlin 2025 · mag 2025

Top 5%#494 / 14,727

🇩🇪Berlinmag 25

Media 1:03:28·1 gara

HYROX TEAM RELAYMisto

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 25%#2,025 / 12,727

🇩🇪Frankfurtdic 25

Media 1:08:23·1 gara

HYROXDonne

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#4,636 / 143,620

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 1:12:04·1 gara

HYROX PRODonne

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 25%#3,817 / 23,321

🇩🇪Karlsruhemar 25

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:14:35·2 gare

Profilo stazioni

vs 12,162 pari livello (54:36–1:06:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+5.8%

Wall Balls+5.4%

Sandbag+4.4%

Punti deboli

Vogatore-4.6%

Burpee-2.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:08:23	#15	--
🇩🇪BerlinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:03:28	#17	#9
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:00:40	#52	#30
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:00:40	#51	#29
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2025	1:14:46	#13	#5
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:02:49	#45	#22
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:03:42	#4	#1
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:14:25	#131	#31
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	59:59	#1	#1
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:01:41	#15	#6
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:02:51	#15	#5
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:12:04	#14	#2
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:03:02	#11	#1
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:07:56	#15	#4
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:17:03	#69	#15

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 115g

Veloce

2:50

Media

3:43

Lento

4:47

Corsa 215g

Veloce

3:40

Media

4:22

Lento

5:49

Corsa 315g

Veloce

3:53

Media

4:33

Lento

5:46

Corsa 415g

Veloce

3:51

Media

4:33

Lento

5:30

Corsa 515g

Veloce

3:58

Media

4:40

Lento

5:36

Corsa 615g

Veloce

3:51

Media

4:31

Lento

5:35

Corsa 715g

Veloce

3:52

Media

4:37

Lento

5:36

Corsa 815g

Veloce

4:01

Media

4:54

Lento

6:08

Totale corsa13g

Veloce

31:09

Media

36:20

Lento

44:42

Miglior corsa13g

Veloce

3:04

Media

3:59

Lento

4:47

Split delle stazioni

SkiErg15g

Veloce

3:51

Media

4:12

Lento

4:49

Sled Push15g

Veloce

1:27

Media

2:17

Lento

5:42

Sled Pull15g

Veloce

2:49

Media

3:35

Lento

5:29

Burpee Broad Jump15g

Veloce

2:14

Media

2:49

Lento

3:51

Vogatore15g

Veloce

4:05

Media

4:31

Lento

5:15

Farmers Carry15g

Veloce

1:12

Media

1:35

Lento

2:20

Sandbag Lunges15g

Veloce

2:09

Media

2:51

Lento

4:06

Wall Balls15g

Veloce

2:29

Media

3:42

Lento

5:14

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

3:43

Media

4:54

Lento

7:12

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:50	3:43	4:47	15
Corsa 2	3:40	4:22	5:49	15
Corsa 3	3:53	4:33	5:46	15
Corsa 4	3:51	4:33	5:30	15
Corsa 5	3:58	4:40	5:36	15
Corsa 6	3:51	4:31	5:35	15
Corsa 7	3:52	4:37	5:36	15
Corsa 8	4:01	4:54	6:08	15
Totale corsa	31:09	36:20	44:42	13
Miglior corsa	3:04	3:59	4:47	13
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:12	4:49	15
Sled Push	1:27	2:17	5:42	15
Sled Pull	2:49	3:35	5:29	15
Burpee Broad Jump	2:14	2:49	3:51	15
Vogatore	4:05	4:31	5:15	15
Farmers Carry	1:12	1:35	2:20	15
Sandbag Lunges	2:09	2:51	4:06	15
Wall Balls	2:29	3:42	5:14	15
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:43	4:54	7:12	13