🇩🇪Jana Gebhardt
GER
4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:15
Media
3:54
Lento
4:15
Corsa 24g
Veloce
3:57
Media
4:14
Lento
4:31
Corsa 34g
Veloce
4:14
Media
4:37
Lento
4:57
Corsa 44g
Veloce
4:12
Media
4:32
Lento
4:46
Corsa 54g
Veloce
4:22
Media
4:41
Lento
4:55
Corsa 64g
Veloce
4:19
Media
4:34
Lento
4:47
Corsa 74g
Veloce
4:24
Media
4:39
Lento
4:51
Corsa 84g
Veloce
4:59
Media
5:22
Lento
5:44
Totale corsa4g
Veloce
34:22
Media
36:32
Lento
38:07
Miglior corsa4g
Veloce
3:57
Media
4:05
Lento
4:15
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:30
Media
4:52
Lento
5:05
Sled Push4g
Veloce
2:13
Media
2:40
Lento
3:48
Sled Pull4g
Veloce
4:21
Media
4:35
Lento
4:51
Burpee Broad Jump4g
Veloce
4:27
Media
4:59
Lento
5:25
Vogatore4g
Veloce
4:47
Media
5:02
Lento
5:19
Farmers Carry4g
Veloce
2:01
Media
2:18
Lento
2:44
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:47
Media
4:15
Lento
4:54
Wall Balls4g
Veloce
4:22
Media
5:36
Lento
7:18
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
5:40
Media
6:36
Lento
7:32
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:15 | 3:54 | 4:15 | 4 |
| Corsa 2 | 3:57 | 4:14 | 4:31 | 4 |
| Corsa 3 | 4:14 | 4:37 | 4:57 | 4 |
| Corsa 4 | 4:12 | 4:32 | 4:46 | 4 |
| Corsa 5 | 4:22 | 4:41 | 4:55 | 4 |
| Corsa 6 | 4:19 | 4:34 | 4:47 | 4 |
| Corsa 7 | 4:24 | 4:39 | 4:51 | 4 |
| Corsa 8 | 4:59 | 5:22 | 5:44 | 4 |
| Totale corsa | 34:22 | 36:32 | 38:07 | 4 |
| Miglior corsa | 3:57 | 4:05 | 4:15 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:30 | 4:52 | 5:05 | 4 |
| Sled Push | 2:13 | 2:40 | 3:48 | 4 |
| Sled Pull | 4:21 | 4:35 | 4:51 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 4:27 | 4:59 | 5:25 | 4 |
| Vogatore | 4:47 | 5:02 | 5:19 | 4 |
| Farmers Carry | 2:01 | 2:18 | 2:44 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:47 | 4:15 | 4:54 | 4 |
| Wall Balls | 4:22 | 5:36 | 7:18 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:40 | 6:36 | 7:32 | 4 |