🇩🇪Jan Roßkothen

GER

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:05:17

Frankfurt 2024 · dic 2024

Top 25%#23,790 / 151,122

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:05:17#100

Media 1:05:17·1 gara

HYROXUomini

-2:041:10:17

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 10%#26,383 / 276,664

🇧🇪Mechelenmar 26

1:10:17#400

🇩🇪Stuttgartott 25

1:12:21#159

🇩🇪Cologneapr 25

1:19:01#603

Media 1:13:53·3 gare

Profilo stazioni

vs 62,286 pari livello (1:03:15–1:17:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+18.0%

Sled Push+15.2%

Corsa+8.0%

Punti deboli

Farmers-15.7%

Wall Balls-11.2%

Burpee-2.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:10:17	#400	#62
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	ott 2025	1:12:21	#159	#19
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:19:01	#603	#56
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:05:17	#100	#39

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:57

Media

3:41

Lento

4:14

Corsa 24g

Veloce

3:51

Media

4:01

Lento

4:10

Corsa 34g

Veloce

4:02

Media

4:18

Lento

4:41

Corsa 44g

Veloce

3:56

Media

4:14

Lento

4:34

Corsa 54g

Veloce

4:21

Media

4:39

Lento

5:04

Corsa 64g

Veloce

4:15

Media

4:31

Lento

5:01

Corsa 74g

Veloce

3:52

Media

4:18

Lento

4:53

Corsa 84g

Veloce

4:36

Media

5:10

Lento

6:04

Totale corsa4g

Veloce

32:29

Media

34:52

Lento

38:41

Miglior corsa4g

Veloce

3:51

Media

4:01

Lento

4:10

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:51

Media

4:08

Lento

4:20

Sled Push4g

Veloce

1:35

Media

2:07

Lento

2:27

Sled Pull4g

Veloce

2:46

Media

3:40

Lento

4:06

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:18

Media

4:10

Lento

4:50

Vogatore4g

Veloce

4:05

Media

4:26

Lento

4:35

Farmers Carry4g

Veloce

1:24

Media

1:59

Lento

2:21

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:09

Media

3:37

Lento

4:23

Wall Balls4g

Veloce

4:32

Media

5:59

Lento

7:38

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:17

Media

6:45

Lento

8:25

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:57	3:41	4:14	4
Corsa 2	3:51	4:01	4:10	4
Corsa 3	4:02	4:18	4:41	4
Corsa 4	3:56	4:14	4:34	4
Corsa 5	4:21	4:39	5:04	4
Corsa 6	4:15	4:31	5:01	4
Corsa 7	3:52	4:18	4:53	4
Corsa 8	4:36	5:10	6:04	4
Totale corsa	32:29	34:52	38:41	4
Miglior corsa	3:51	4:01	4:10	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:08	4:20	4
Sled Push	1:35	2:07	2:27	4
Sled Pull	2:46	3:40	4:06	4
Burpee Broad Jump	3:18	4:10	4:50	4
Vogatore	4:05	4:26	4:35	4
Farmers Carry	1:24	1:59	2:21	4
Sandbag Lunges	3:09	3:37	4:23	4
Wall Balls	4:32	5:59	7:38	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:17	6:45	8:25	4