🇵🇱Jan Pukalak

POL

5 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Katowice 2026 · feb 2026

#153,018 / 280,221

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

Media 1:37:25·5 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 112,470 pari livello (1:20:06–1:37:54)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+21.5%

Sandbag+17.3%

Farmers+15.9%

Punti deboli

Corsa-12.7%

Sled Pull-10.3%

SkiErg-5.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:59	#1748	#376
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:29:04	#676	#153
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:31:27	#731	#156
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:32:35	#1109	#260
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	2:03:01	#731	#158

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:50

Media

5:43

Lento

8:41

Corsa 25g

Veloce

4:37

Media

5:01

Lento

5:19

Corsa 35g

Veloce

5:13

Media

5:33

Lento

5:56

Corsa 45g

Veloce

5:33

Media

5:59

Lento

6:59

Corsa 55g

Veloce

5:34

Media

6:05

Lento

7:08

Corsa 65g

Veloce

5:29

Media

6:02

Lento

6:56

Corsa 75g

Veloce

5:26

Media

5:56

Lento

6:47

Corsa 85g

Veloce

5:16

Media

6:33

Lento

9:19

Totale corsa5g

Veloce

42:53

Media

46:53

Lento

54:12

Miglior corsa5g

Veloce

4:37

Media

5:01

Lento

5:19

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:37

Media

4:58

Lento

5:11

Sled Push5g

Veloce

2:24

Media

2:46

Lento

3:11

Sled Pull5g

Veloce

5:39

Media

6:46

Lento

8:20

Burpee Broad Jump5g

Veloce

5:28

Media

7:42

Lento

13:51

Vogatore5g

Veloce

4:58

Media

5:24

Lento

5:55

Farmers Carry5g

Veloce

1:51

Media

1:56

Lento

2:11

Sandbag Lunges5g

Veloce

4:29

Media

4:56

Lento

5:38

Wall Balls5g

Veloce

6:07

Media

7:31

Lento

10:29

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:16

Media

8:33

Lento

15:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:50	5:43	8:41	5
Corsa 2	4:37	5:01	5:19	5
Corsa 3	5:13	5:33	5:56	5
Corsa 4	5:33	5:59	6:59	5
Corsa 5	5:34	6:05	7:08	5
Corsa 6	5:29	6:02	6:56	5
Corsa 7	5:26	5:56	6:47	5
Corsa 8	5:16	6:33	9:19	5
Totale corsa	42:53	46:53	54:12	5
Miglior corsa	4:37	5:01	5:19	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:37	4:58	5:11	5
Sled Push	2:24	2:46	3:11	5
Sled Pull	5:39	6:46	8:20	5
Burpee Broad Jump	5:28	7:42	13:51	5
Vogatore	4:58	5:24	5:55	5
Farmers Carry	1:51	1:56	2:11	5
Sandbag Lunges	4:29	4:56	5:38	5
Wall Balls	6:07	7:31	10:29	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:16	8:33	15:24	5