🇩🇪Jan-niklas Friedrich

GER

11 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESUomini

-2:2452:29

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 1%#208 / 25,076

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇩🇪Stuttgartott 25

Media 53:41·2 gare

HYROXUomini

-2:5259:00

Poznan 2024 · nov 2024

Top 1%#831 / 275,788

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇵🇱Poznannov 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:00:07·3 gare

HYROX DOUBLESUomini

-0:5759:15

Cologne 2025 · apr 2025

Top 5%#5,489 / 150,467

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇦🇹Viennafeb 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

Media 59:48·4 gare

HYROX PROUomini

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 5%#1,112 / 52,403

🇩🇪Stuttgartott 25

🇩🇪Hamburgott 25

Media 1:00:12·2 gare

Profilo stazioni

vs 22,914 pari livello (53:19–1:05:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+26.7%

Farmers+19.1%

Sandbag+16.9%

Punti deboli

Sled Pull-7.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	52:29	#7	#2
🇩🇪StuttgartPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	54:53	#13	#4
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:00:14	#26	#11
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:00:11	#25	#8
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	59:15	#71	#32
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	59:15	#70	#31
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:00:33	#108	#41
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:00:12	#24	#8
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	59:29	#8	#3
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	59:00	#10	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:01:52	#30	#7

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

2:39

Media

3:38

Lento

4:31

Corsa 211g

Veloce

3:01

Media

3:36

Lento

4:12

Corsa 311g

Veloce

3:14

Media

3:54

Lento

5:12

Corsa 411g

Veloce

3:11

Media

3:47

Lento

4:27

Corsa 511g

Veloce

3:12

Media

3:50

Lento

4:39

Corsa 611g

Veloce

3:11

Media

3:51

Lento

4:37

Corsa 711g

Veloce

3:09

Media

3:51

Lento

4:44

Corsa 811g

Veloce

3:19

Media

4:01

Lento

4:40

Totale corsa9g

Veloce

25:33

Media

29:34

Lento

36:27

Miglior corsa9g

Veloce

3:01

Media

3:30

Lento

4:12

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:23

Media

3:45

Lento

4:02

Sled Push11g

Veloce

1:22

Media

1:56

Lento

3:30

Sled Pull11g

Veloce

2:38

Media

3:16

Lento

4:19

Burpee Broad Jump11g

Veloce

1:38

Media

2:28

Lento

3:49

Vogatore11g

Veloce

3:45

Media

4:03

Lento

4:20

Farmers Carry11g

Veloce

0:55

Media

1:26

Lento

2:03

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:14

Media

2:49

Lento

3:41

Wall Balls11g

Veloce

3:34

Media

4:08

Lento

5:12

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:48

Media

4:40

Lento

5:45

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:39	3:38	4:31	11
Corsa 2	3:01	3:36	4:12	11
Corsa 3	3:14	3:54	5:12	11
Corsa 4	3:11	3:47	4:27	11
Corsa 5	3:12	3:50	4:39	11
Corsa 6	3:11	3:51	4:37	11
Corsa 7	3:09	3:51	4:44	11
Corsa 8	3:19	4:01	4:40	11
Totale corsa	25:33	29:34	36:27	9
Miglior corsa	3:01	3:30	4:12	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:23	3:45	4:02	11
Sled Push	1:22	1:56	3:30	11
Sled Pull	2:38	3:16	4:19	11
Burpee Broad Jump	1:38	2:28	3:49	11
Vogatore	3:45	4:03	4:20	11
Farmers Carry	0:55	1:26	2:03	11
Sandbag Lunges	2:14	2:49	3:41	11
Wall Balls	3:34	4:08	5:12	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:48	4:40	5:45	8