🇵🇱Jan Krakowski
POL
3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱WarsawHYROX | 1:06:18 | #69 | |
| 🇵🇱GdanskHYROX | 1:11:25 | #73 | |
| 🇵🇱WarsawHYROX | 1:13:12 | #316 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
2:47
Media
2:54
Lento
3:00
Corsa 23g
Veloce
3:50
Media
4:01
Lento
4:15
Corsa 33g
Veloce
4:10
Media
4:21
Lento
4:34
Corsa 43g
Veloce
4:14
Media
4:27
Lento
4:36
Corsa 53g
Veloce
4:24
Media
4:32
Lento
4:50
Corsa 63g
Veloce
4:23
Media
4:31
Lento
4:44
Corsa 73g
Veloce
4:30
Media
4:38
Lento
4:51
Corsa 83g
Veloce
3:50
Media
4:17
Lento
4:40
Totale corsa3g
Veloce
32:29
Media
33:41
Lento
35:10
Miglior corsa3g
Veloce
3:50
Media
3:58
Lento
4:15
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:09
Media
4:19
Lento
4:24
Sled Push3g
Veloce
2:05
Media
2:20
Lento
2:45
Sled Pull3g
Veloce
4:10
Media
4:31
Lento
4:43
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:02
Media
4:29
Lento
4:55
Vogatore3g
Veloce
4:24
Media
4:35
Lento
4:50
Farmers Carry3g
Veloce
1:34
Media
1:47
Lento
1:55
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:55
Media
4:16
Lento
4:33
Wall Balls3g
Veloce
5:23
Media
5:37
Lento
6:02
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
3:51
Media
4:44
Lento
5:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:47 | 2:54 | 3:00 | 3 |
| Corsa 2 | 3:50 | 4:01 | 4:15 | 3 |
| Corsa 3 | 4:10 | 4:21 | 4:34 | 3 |
| Corsa 4 | 4:14 | 4:27 | 4:36 | 3 |
| Corsa 5 | 4:24 | 4:32 | 4:50 | 3 |
| Corsa 6 | 4:23 | 4:31 | 4:44 | 3 |
| Corsa 7 | 4:30 | 4:38 | 4:51 | 3 |
| Corsa 8 | 3:50 | 4:17 | 4:40 | 3 |
| Totale corsa | 32:29 | 33:41 | 35:10 | 3 |
| Miglior corsa | 3:50 | 3:58 | 4:15 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:09 | 4:19 | 4:24 | 3 |
| Sled Push | 2:05 | 2:20 | 2:45 | 3 |
| Sled Pull | 4:10 | 4:31 | 4:43 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:02 | 4:29 | 4:55 | 3 |
| Vogatore | 4:24 | 4:35 | 4:50 | 3 |
| Farmers Carry | 1:34 | 1:47 | 1:55 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:55 | 4:16 | 4:33 | 3 |
| Wall Balls | 5:23 | 5:37 | 6:02 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:51 | 4:44 | 5:47 | 3 |