🇿🇦Jan Fourie

RSA

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 50%#69,890 / 276,664
Media 1:17:43·1 gara
HYROX PROUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#33,447 / 53,208
Media 1:26:30·1 gara

Profilo stazioni

vs 20,775 pari livello (1:17:51–1:35:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+21.1%
Sandbag+11.3%
Burpee+8.9%

Punti deboli

Sled Push-13.4%
Corsa-3.7%
Vogatore-1.6%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:26:30#94
🇿🇦Cape TownHYROX1:17:43#102

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:20
Media
3:22
Lento
3:25
Corsa 22g
Veloce
4:44
Media
4:47
Lento
4:50
Corsa 32g
Veloce
4:56
Media
4:57
Lento
4:59
Corsa 42g
Veloce
5:01
Media
5:02
Lento
5:04
Corsa 52g
Veloce
5:20
Media
5:26
Lento
5:32
Corsa 62g
Veloce
5:22
Media
5:24
Lento
5:26
Corsa 72g
Veloce
5:02
Media
5:21
Lento
5:40
Corsa 82g
Veloce
5:42
Media
6:00
Lento
6:19
Totale corsa2g
Veloce
39:40
Media
40:18
Lento
40:57
Miglior corsa2g
Veloce
4:44
Media
4:47
Lento
4:50
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:07
Media
4:10
Lento
4:13
Sled Push2g
Veloce
2:35
Media
3:32
Lento
4:29
Sled Pull2g
Veloce
3:47
Media
5:09
Lento
6:31
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:20
Media
4:22
Lento
4:24
Vogatore2g
Veloce
4:43
Media
4:43
Lento
4:44
Farmers Carry2g
Veloce
1:40
Media
1:46
Lento
1:53
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:04
Media
4:26
Lento
4:49
Wall Balls2g
Veloce
6:26
Media
6:51
Lento
7:16
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:20
Media
6:52
Lento
7:24