🇩🇪Jan Ehlers

GER

8 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROXUomini

Cologne 2026 · apr 2026

Top 50%#131,040 / 283,462

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Hamburgnov 24

Media 1:25:53·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

Hamburg 2023 · nov 2023

#127,121 / 151,686

🇵🇱Poznandic 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:35:03·5 gare

HYROX PROUomini

Hamburg 2024 · nov 2024

#37,933 / 54,574

🇩🇪Hamburgnov 24

Media 1:29:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 41,589 pari livello (1:20:06–1:37:54)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+17.2%

Wall Balls+8.8%

Farmers+8.6%

Punti deboli

Burpee-13.8%

Sandbag-4.9%

Corsa-0.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:45	#671	#123
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:40:39	#513	#148
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:39:14	#682	#186
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:26:01	#631	#165
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:29:35	#141	#36
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:33:07	#274	#82
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:33:19	#209	#52
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:29:00	#464	#129

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:36

Media

5:23

Lento

7:35

Corsa 28g

Veloce

4:32

Media

5:50

Lento

7:40

Corsa 38g

Veloce

5:10

Media

6:24

Lento

8:27

Corsa 48g

Veloce

5:03

Media

6:15

Lento

8:41

Corsa 58g

Veloce

5:11

Media

6:39

Lento

8:59

Corsa 68g

Veloce

5:05

Media

6:24

Lento

8:48

Corsa 78g

Veloce

5:04

Media

6:10

Lento

7:59

Corsa 88g

Veloce

4:45

Media

7:04

Lento

8:20

Totale corsa8g

Veloce

38:26

Media

50:09

Lento

1:06:26

Miglior corsa8g

Veloce

4:13

Media

5:32

Lento

7:40

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:53

Media

4:13

Lento

4:31

Sled Push8g

Veloce

1:34

Media

2:14

Lento

3:19

Sled Pull8g

Veloce

2:32

Media

4:04

Lento

5:44

Burpee Broad Jump8g

Veloce

3:42

Media

5:21

Lento

7:18

Vogatore8g

Veloce

4:18

Media

4:39

Lento

4:57

Farmers Carry8g

Veloce

1:33

Media

2:04

Lento

2:53

Sandbag Lunges8g

Veloce

3:28

Media

4:49

Lento

5:57

Wall Balls8g

Veloce

4:23

Media

5:24

Lento

7:08

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

5:16

Media

9:09

Lento

13:23

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:36	5:23	7:35	8
Corsa 2	4:32	5:50	7:40	8
Corsa 3	5:10	6:24	8:27	8
Corsa 4	5:03	6:15	8:41	8
Corsa 5	5:11	6:39	8:59	8
Corsa 6	5:05	6:24	8:48	8
Corsa 7	5:04	6:10	7:59	8
Corsa 8	4:45	7:04	8:20	8
Totale corsa	38:26	50:09	1:06:26	8
Miglior corsa	4:13	5:32	7:40	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	4:13	4:31	8
Sled Push	1:34	2:14	3:19	8
Sled Pull	2:32	4:04	5:44	8
Burpee Broad Jump	3:42	5:21	7:18	8
Vogatore	4:18	4:39	4:57	8
Farmers Carry	1:33	2:04	2:53	8
Sandbag Lunges	3:28	4:49	5:57	8
Wall Balls	4:23	5:24	7:08	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:16	9:09	13:23	8