🇳🇱Jan Dijkmans

NED

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:07:48

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 25%#35,599 / 151,661

🇳🇱Utrechtnov 25

1:07:48#235

Media 1:07:48·1 gara

HYROXUomini

-1:051:10:46

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#28,636 / 277,238

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:10:46#280

🇧🇪Mechelenmar 26

1:11:51#500

Media 1:11:18·2 gare

Profilo stazioni

vs 65,865 pari livello (1:03:45–1:17:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+17.4%

Farmers+13.8%

Sandbag+10.0%

Punti deboli

Burpee-3.3%

SkiErg-3.1%

Wall Balls-2.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:10:46	#280	#42
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:11:51	#500	#105
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:07:48	#235	#61

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:21

Media

4:07

Lento

4:35

Corsa 23g

Veloce

4:10

Media

4:20

Lento

4:38

Corsa 33g

Veloce

4:09

Media

4:25

Lento

4:47

Corsa 43g

Veloce

4:22

Media

4:38

Lento

5:07

Corsa 53g

Veloce

4:30

Media

4:44

Lento

5:07

Corsa 63g

Veloce

4:24

Media

4:36

Lento

4:58

Corsa 73g

Veloce

4:19

Media

4:31

Lento

4:54

Corsa 83g

Veloce

4:43

Media

5:01

Lento

5:22

Totale corsa3g

Veloce

34:11

Media

36:20

Lento

39:24

Miglior corsa3g

Veloce

4:09

Media

4:19

Lento

4:38

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:46

Media

4:07

Lento

4:25

Sled Push3g

Veloce

1:52

Media

2:12

Lento

2:25

Sled Pull3g

Veloce

2:39

Media

3:07

Lento

3:22

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:00

Media

4:15

Lento

5:21

Vogatore3g

Veloce

4:17

Media

4:23

Lento

4:28

Farmers Carry3g

Veloce

1:33

Media

1:35

Lento

1:38

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:58

Media

3:38

Lento

4:09

Wall Balls3g

Veloce

4:24

Media

5:10

Lento

5:37

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:58

Media

5:22

Lento

6:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	4:07	4:35	3
Corsa 2	4:10	4:20	4:38	3
Corsa 3	4:09	4:25	4:47	3
Corsa 4	4:22	4:38	5:07	3
Corsa 5	4:30	4:44	5:07	3
Corsa 6	4:24	4:36	4:58	3
Corsa 7	4:19	4:31	4:54	3
Corsa 8	4:43	5:01	5:22	3
Totale corsa	34:11	36:20	39:24	3
Miglior corsa	4:09	4:19	4:38	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	4:07	4:25	3
Sled Push	1:52	2:12	2:25	3
Sled Pull	2:39	3:07	3:22	3
Burpee Broad Jump	3:00	4:15	5:21	3
Vogatore	4:17	4:23	4:28	3
Farmers Carry	1:33	1:35	1:38	3
Sandbag Lunges	2:58	3:38	4:09	3
Wall Balls	4:24	5:10	5:37	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:58	5:22	6:39	3