🇧🇪Jan Dendauw

BEL

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-4:141:13:33

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#43,307 / 277,238

🇧🇪Mechelenmar 26

1:13:33#626

🇪🇸Madridnov 25

1:19:29#942

🇪🇸Malagamar 25

1:17:47#563

Media 1:16:56·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 81,685 pari livello (1:06:09–1:20:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+8.2%

Farmers+7.8%

Corsa+6.2%

Punti deboli

Burpee-13.7%

Sled Pull-11.3%

Sandbag-6.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:13:33	#626	#57
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:19:29	#942	#111
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	mar 2025	1:17:47	#563	#72

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:24

Media

3:44

Lento

4:00

Corsa 23g

Veloce

4:09

Media

4:17

Lento

4:27

Corsa 33g

Veloce

4:16

Media

4:18

Lento

4:20

Corsa 43g

Veloce

4:17

Media

4:24

Lento

4:29

Corsa 53g

Veloce

4:24

Media

5:15

Lento

6:48

Corsa 63g

Veloce

4:22

Media

4:32

Lento

4:40

Corsa 73g

Veloce

4:25

Media

4:31

Lento

4:39

Corsa 83g

Veloce

4:58

Media

5:21

Lento

6:01

Totale corsa3g

Veloce

34:21

Media

36:19

Lento

38:46

Miglior corsa3g

Veloce

4:09

Media

4:15

Lento

4:20

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:10

Media

4:18

Lento

4:28

Sled Push3g

Veloce

2:32

Media

2:55

Lento

3:36

Sled Pull3g

Veloce

4:23

Media

4:36

Lento

4:45

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:05

Media

5:53

Lento

6:19

Vogatore3g

Veloce

4:37

Media

4:49

Lento

4:58

Farmers Carry3g

Veloce

1:46

Media

2:03

Lento

2:24

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:40

Media

4:52

Lento

5:07

Wall Balls3g

Veloce

5:10

Media

5:27

Lento

5:40

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:06

Media

5:46

Lento

6:32

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	3:44	4:00	3
Corsa 2	4:09	4:17	4:27	3
Corsa 3	4:16	4:18	4:20	3
Corsa 4	4:17	4:24	4:29	3
Corsa 5	4:24	5:15	6:48	3
Corsa 6	4:22	4:32	4:40	3
Corsa 7	4:25	4:31	4:39	3
Corsa 8	4:58	5:21	6:01	3
Totale corsa	34:21	36:19	38:46	3
Miglior corsa	4:09	4:15	4:20	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:10	4:18	4:28	3
Sled Push	2:32	2:55	3:36	3
Sled Pull	4:23	4:36	4:45	3
Burpee Broad Jump	5:05	5:53	6:19	3
Vogatore	4:37	4:49	4:58	3
Farmers Carry	1:46	2:03	2:24	3
Sandbag Lunges	4:40	4:52	5:07	3
Wall Balls	5:10	5:27	5:40	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:06	5:46	6:32	3