🇩🇪Jan Dase

GER

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 10%#18,450 / 275,788

🇩🇪Hamburgnov 22

Media 1:08:26·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 50,898 pari livello (1:01:35–1:15:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+9.9%

Sled Pull+7.3%

Corsa+5.8%

Punti deboli

Vogatore-4.1%

Farmers-3.6%

SkiErg-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	1:08:26	#24	#5

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:23

Media

3:23

Lento

3:23

Corsa 21g

Veloce

3:50

Media

3:50

Lento

3:50

Corsa 31g

Veloce

4:23

Media

4:23

Lento

4:23

Corsa 41g

Veloce

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Corsa 51g

Veloce

4:07

Media

4:07

Lento

4:07

Corsa 61g

Veloce

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Corsa 71g

Veloce

4:04

Media

4:04

Lento

4:04

Corsa 81g

Veloce

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Totale corsa1g

Veloce

32:34

Media

32:34

Lento

32:34

Miglior corsa1g

Veloce

3:23

Media

3:23

Lento

3:23

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:23

Media

4:23

Lento

4:23

Sled Push1g

Veloce

2:29

Media

2:29

Lento

2:29

Sled Pull1g

Veloce

3:38

Media

3:38

Lento

3:38

Burpee Broad Jump1g

Veloce

3:54

Media

3:54

Lento

3:54

Vogatore1g

Veloce

4:40

Media

4:40

Lento

4:40

Farmers Carry1g

Veloce

1:52

Media

1:52

Lento

1:52

Sandbag Lunges1g

Veloce

3:40

Media

3:40

Lento

3:40

Wall Balls1g

Veloce

5:12

Media

5:12

Lento

5:12

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

6:10

Media

6:10

Lento

6:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:23	3:23	3:23	1
Corsa 2	3:50	3:50	3:50	1
Corsa 3	4:23	4:23	4:23	1
Corsa 4	4:08	4:08	4:08	1
Corsa 5	4:07	4:07	4:07	1
Corsa 6	4:08	4:08	4:08	1
Corsa 7	4:04	4:04	4:04	1
Corsa 8	4:34	4:34	4:34	1
Totale corsa	32:34	32:34	32:34	1
Miglior corsa	3:23	3:23	3:23	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:23	4:23	4:23	1
Sled Push	2:29	2:29	2:29	1
Sled Pull	3:38	3:38	3:38	1
Burpee Broad Jump	3:54	3:54	3:54	1
Vogatore	4:40	4:40	4:40	1
Farmers Carry	1:52	1:52	1:52	1
Sandbag Lunges	3:40	3:40	3:40	1
Wall Balls	5:12	5:12	5:12	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:10	6:10	6:10	1