🇩🇪Jan Bannasch
GER
11 gare|3 divisioni|6 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
HYROX PROUomini
-2:501:01:29
Berlin 2024 · apr 2024
Top 5%#1,773 / 54,222
Media 1:08:06·9 gare
HYROX PRO DOUBLESUomini
Berlin 2025 · mag 2025
Top 25%#5,167 / 25,837
Media 1:02:20·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Frankfurt 2023 · dic 2023
Top 25%#17,872 / 152,974
🇩🇪Frankfurtdic 23
1:08:44#56
Media 1:08:44·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 111g
Veloce
3:16
Media
4:06
Lento
4:46
Corsa 211g
Veloce
3:49
Media
4:11
Lento
4:40
Corsa 311g
Veloce
3:56
Media
4:22
Lento
5:00
Corsa 411g
Veloce
3:54
Media
4:30
Lento
5:20
Corsa 511g
Veloce
4:02
Media
4:31
Lento
5:11
Corsa 611g
Veloce
3:57
Media
4:32
Lento
5:35
Corsa 711g
Veloce
4:02
Media
4:34
Lento
5:12
Corsa 811g
Veloce
4:10
Media
4:50
Lento
5:51
Totale corsa11g
Veloce
32:38
Media
35:34
Lento
39:45
Miglior corsa11g
Veloce
3:39
Media
4:04
Lento
4:36
Split delle stazioni
SkiErg11g
Veloce
3:40
Media
3:57
Lento
4:08
Sled Push11g
Veloce
1:40
Media
2:32
Lento
3:45
Sled Pull11g
Veloce
2:42
Media
4:08
Lento
8:19
Burpee Broad Jump11g
Veloce
2:21
Media
2:56
Lento
3:45
Vogatore11g
Veloce
3:58
Media
4:13
Lento
4:21
Farmers Carry11g
Veloce
1:14
Media
1:38
Lento
1:50
Sandbag Lunges11g
Veloce
3:18
Media
3:51
Lento
4:38
Wall Balls11g
Veloce
3:25
Media
3:50
Lento
4:29
Roxzone
Tempo in Roxzone11g
Veloce
4:32
Media
5:49
Lento
9:00
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:16 | 4:06 | 4:46 | 11 |
| Corsa 2 | 3:49 | 4:11 | 4:40 | 11 |
| Corsa 3 | 3:56 | 4:22 | 5:00 | 11 |
| Corsa 4 | 3:54 | 4:30 | 5:20 | 11 |
| Corsa 5 | 4:02 | 4:31 | 5:11 | 11 |
| Corsa 6 | 3:57 | 4:32 | 5:35 | 11 |
| Corsa 7 | 4:02 | 4:34 | 5:12 | 11 |
| Corsa 8 | 4:10 | 4:50 | 5:51 | 11 |
| Totale corsa | 32:38 | 35:34 | 39:45 | 11 |
| Miglior corsa | 3:39 | 4:04 | 4:36 | 11 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:40 | 3:57 | 4:08 | 11 |
| Sled Push | 1:40 | 2:32 | 3:45 | 11 |
| Sled Pull | 2:42 | 4:08 | 8:19 | 11 |
| Burpee Broad Jump | 2:21 | 2:56 | 3:45 | 11 |
| Vogatore | 3:58 | 4:13 | 4:21 | 11 |
| Farmers Carry | 1:14 | 1:38 | 1:50 | 11 |
| Sandbag Lunges | 3:18 | 3:51 | 4:38 | 11 |
| Wall Balls | 3:25 | 3:50 | 4:29 | 11 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:32 | 5:49 | 9:00 | 11 |