🇬🇧James Gilder

GBR

6 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

London Excel 2025 · dic 2025

Top 10%#10,418 / 151,076

🇬🇧Londondic 25

Media 1:05:54·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

London 2024 · nov 2024

#78,306 / 151,666

🇬🇧Londonmag 25

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:18:08·2 gare

HYROXUomini

London Excel 2025 · dic 2025

Top 50%#89,439 / 277,238

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonmag 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:29:30·3 gare

Profilo stazioni

vs 110,277 pari livello (1:12:18–1:28:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+21.2%

Burpee+13.5%

Farmers+7.4%

Punti deboli

Wall Balls-81.0%

SkiErg-5.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:05:54	#252	#42
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:20:23	#2374	#499
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:20:33	#819	#404
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:15:44	#893	#451
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mag 2024	1:35:43	#1414	#324
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:32:25	#2096	#475

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:06

Media

4:21

Lento

5:28

Corsa 26g

Veloce

3:30

Media

4:44

Lento

7:04

Corsa 36g

Veloce

3:33

Media

4:40

Lento

5:31

Corsa 46g

Veloce

3:28

Media

5:08

Lento

8:08

Corsa 56g

Veloce

3:43

Media

4:53

Lento

5:57

Corsa 66g

Veloce

3:39

Media

4:49

Lento

5:34

Corsa 76g

Veloce

3:37

Media

4:49

Lento

5:35

Corsa 86g

Veloce

4:33

Media

6:23

Lento

11:48

Totale corsa6g

Veloce

29:47

Media

39:46

Lento

50:50

Miglior corsa6g

Veloce

3:28

Media

4:10

Lento

5:15

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:48

Media

4:16

Lento

4:41

Sled Push6g

Veloce

1:55

Media

2:32

Lento

3:33

Sled Pull6g

Veloce

2:37

Media

4:23

Lento

6:02

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:40

Media

4:23

Lento

6:22

Vogatore6g

Veloce

4:00

Media

4:31

Lento

4:49

Farmers Carry6g

Veloce

1:24

Media

1:59

Lento

2:47

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:20

Media

4:46

Lento

6:29

Wall Balls6g

Veloce

4:02

Media

7:31

Lento

11:23

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:59

Media

7:41

Lento

10:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	4:21	5:28	6
Corsa 2	3:30	4:44	7:04	6
Corsa 3	3:33	4:40	5:31	6
Corsa 4	3:28	5:08	8:08	6
Corsa 5	3:43	4:53	5:57	6
Corsa 6	3:39	4:49	5:34	6
Corsa 7	3:37	4:49	5:35	6
Corsa 8	4:33	6:23	11:48	6
Totale corsa	29:47	39:46	50:50	6
Miglior corsa	3:28	4:10	5:15	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:48	4:16	4:41	6
Sled Push	1:55	2:32	3:33	6
Sled Pull	2:37	4:23	6:02	6
Burpee Broad Jump	2:40	4:23	6:22	6
Vogatore	4:00	4:31	4:49	6
Farmers Carry	1:24	1:59	2:47	6
Sandbag Lunges	3:20	4:46	6:29	6
Wall Balls	4:02	7:31	11:23	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:59	7:41	10:42	6