Jake Williamson & Alen Ploj

Compagni di squadra:Alen Ploj|Jake Williamson

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX ELITE 15 DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX ELITE 15 DOUBLESUomini

49:53

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 25%#18 / 103

🇦🇺Melbournedic 25

50:33#3

🇩🇪Hamburgott 25

49:53#2

Media 50:13·2 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

50:06

London 2025 · mag 2025

Top 1%#26 / 25,076

🇬🇧Londonmag 25

50:06#2

Media 50:06·1 gara

Profilo stazioni

vs 93 pari livello (44:53–54:52)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+9.7%

Wall Balls+9.6%

Sandbag+7.7%

Punti deboli

Burpee-6.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbourneELITE 15 DOUBLES	HYROX ELITE 15 DOUBLES	dic 2025	50:33	#3	--
🇩🇪HamburgELITE 15 DOUBLES	HYROX ELITE 15 DOUBLES	ott 2025	49:53	#2	--
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	50:06	#2	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX ELITE 15 DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:14

Media

3:35

Lento

3:49

Corsa 23g

Veloce

3:17

Media

3:25

Lento

3:31

Corsa 33g

Veloce

3:20

Media

3:36

Lento

3:46

Corsa 43g

Veloce

3:16

Media

3:36

Lento

3:49

Corsa 53g

Veloce

3:17

Media

3:35

Lento

3:46

Corsa 63g

Veloce

3:20

Media

4:05

Lento

4:32

Corsa 73g

Veloce

3:24

Media

3:41

Lento

3:53

Corsa 83g

Veloce

3:51

Media

4:05

Lento

4:27

Totale corsa3g

Veloce

27:31

Media

29:37

Lento

30:56

Miglior corsa3g

Veloce

3:16

Media

3:24

Lento

3:31

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:13

Media

3:15

Lento

3:19

Sled Push3g

Veloce

1:22

Media

1:25

Lento

1:32

Sled Pull3g

Veloce

1:59

Media

2:20

Lento

2:35

Burpee Broad Jump3g

Veloce

1:51

Media

2:06

Lento

2:15

Vogatore3g

Veloce

3:29

Media

3:31

Lento

3:35

Farmers Carry3g

Veloce

1:15

Media

1:16

Lento

1:18

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:10

Media

2:24

Lento

2:39

Wall Balls3g

Veloce

3:26

Media

3:30

Lento

3:35

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

1:40

Media

2:21

Lento

3:41

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:14	3:35	3:49	3
Corsa 2	3:17	3:25	3:31	3
Corsa 3	3:20	3:36	3:46	3
Corsa 4	3:16	3:36	3:49	3
Corsa 5	3:17	3:35	3:46	3
Corsa 6	3:20	4:05	4:32	3
Corsa 7	3:24	3:41	3:53	3
Corsa 8	3:51	4:05	4:27	3
Totale corsa	27:31	29:37	30:56	3
Miglior corsa	3:16	3:24	3:31	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:13	3:15	3:19	3
Sled Push	1:22	1:25	1:32	3
Sled Pull	1:59	2:20	2:35	3
Burpee Broad Jump	1:51	2:06	2:15	3
Vogatore	3:29	3:31	3:35	3
Farmers Carry	1:15	1:16	1:18	3
Sandbag Lunges	2:10	2:24	2:39	3
Wall Balls	3:26	3:30	3:35	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	1:40	2:21	3:41	3