Hyranking

🇿🇦Jabulile Ngwenya

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
3:06:15
Cape Town 2026 · apr 2026
#144,062 / 144,505
🇿🇦Cape Townapr 26
3:06:15#539
Media 3:06:15·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne
vs 963 pari livello (2:47:42–3:24:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+26.4%
Sandbag+20.2%
Sled Push+17.5%

Punti deboli

Wall Balls-52.3%
Burpee-9.5%
Corsa-8.8%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX3:06:15#539

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:28
Media
4:28
Lento
4:28
Corsa 21g
Veloce
7:26
Media
7:26
Lento
7:26
Corsa 31g
Veloce
8:35
Media
8:35
Lento
8:35
Corsa 41g
Veloce
7:37
Media
7:37
Lento
7:37
Corsa 51g
Veloce
8:26
Media
8:26
Lento
8:26
Corsa 61g
Veloce
7:45
Media
7:45
Lento
7:45
Corsa 71g
Veloce
8:08
Media
8:08
Lento
8:08
Corsa 81g
Veloce
39:31
Media
39:31
Lento
39:31
Totale corsa1g
Veloce
1:31:54
Media
1:31:54
Lento
1:31:54
Miglior corsa1g
Veloce
7:26
Media
7:26
Lento
7:26
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
5:57
Media
5:57
Lento
5:57
Sled Push1g
Veloce
4:06
Media
4:06
Lento
4:06
Sled Pull1g
Veloce
9:30
Media
9:30
Lento
9:30
Burpee Broad Jump1g
Veloce
18:08
Media
18:08
Lento
18:08
Vogatore1g
Veloce
7:13
Media
7:13
Lento
7:13
Farmers Carry1g
Veloce
2:52
Media
2:52
Lento
2:52
Sandbag Lunges1g
Veloce
10:15
Media
10:15
Lento
10:15
Wall Balls1g
Veloce
26:21
Media
26:21
Lento
26:21
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
10:04
Media
10:04
Lento
10:04