🇵🇱Iwona Trojanczyk

POL

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-7:191:22:15

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 25%#28,166 / 144,505

🇵🇱Warsawapr 26

1:22:15#145

🇵🇱Poznandic 25

1:29:34#226

Media 1:25:54·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:11:34

Katowice 2026 · feb 2026

Top 25%#28,486 / 156,122

🇵🇱Katowicefeb 26

1:11:34#164

Media 1:11:34·1 gara

Profilo stazioni

vs 51,667 pari livello (1:14:06–1:30:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+10.5%

Farmers+10.0%

SkiErg+6.3%

Punti deboli

Sandbag-8.4%

Corsa-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:22:15	#145	#27
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:11:34	#164	#33
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:29:34	#226	#46

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:02

Media

4:56

Lento

5:40

Corsa 23g

Veloce

4:55

Media

5:13

Lento

5:24

Corsa 33g

Veloce

5:30

Media

5:31

Lento

5:34

Corsa 43g

Veloce

5:23

Media

5:31

Lento

5:39

Corsa 53g

Veloce

5:27

Media

5:41

Lento

5:54

Corsa 63g

Veloce

5:16

Media

5:30

Lento

5:47

Corsa 73g

Veloce

5:23

Media

5:32

Lento

5:43

Corsa 83g

Veloce

5:13

Media

5:40

Lento

6:01

Totale corsa3g

Veloce

42:55

Media

43:32

Lento

44:32

Miglior corsa3g

Veloce

4:55

Media

5:09

Lento

5:20

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:09

Media

4:37

Lento

5:02

Sled Push3g

Veloce

1:54

Media

2:22

Lento

2:42

Sled Pull3g

Veloce

3:06

Media

4:30

Lento

5:51

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:09

Media

5:27

Lento

7:53

Vogatore3g

Veloce

4:04

Media

4:41

Lento

5:07

Farmers Carry3g

Veloce

1:38

Media

1:54

Lento

2:12

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:32

Media

4:40

Lento

5:44

Wall Balls3g

Veloce

3:43

Media

4:43

Lento

5:17

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:29

Media

4:42

Lento

5:19

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:02	4:56	5:40	3
Corsa 2	4:55	5:13	5:24	3
Corsa 3	5:30	5:31	5:34	3
Corsa 4	5:23	5:31	5:39	3
Corsa 5	5:27	5:41	5:54	3
Corsa 6	5:16	5:30	5:47	3
Corsa 7	5:23	5:32	5:43	3
Corsa 8	5:13	5:40	6:01	3
Totale corsa	42:55	43:32	44:32	3
Miglior corsa	4:55	5:09	5:20	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:37	5:02	3
Sled Push	1:54	2:22	2:42	3
Sled Pull	3:06	4:30	5:51	3
Burpee Broad Jump	3:09	5:27	7:53	3
Vogatore	4:04	4:41	5:07	3
Farmers Carry	1:38	1:54	2:12	3
Sandbag Lunges	3:32	4:40	5:44	3
Wall Balls	3:43	4:43	5:17	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:29	4:42	5:19	3