🇨🇦Ivy Mak

CAN

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

1:05:44

Hong Kong 2023 · nov 2023

Top 25%#1,451 / 12,808

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:05:44#5

Media 1:05:44·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

-3:001:07:42

Hong Kong 2023 · nov 2023

Top 10%#15,084 / 153,300

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:10:42#25

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:07:42#10

Media 1:09:12·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

1:12:06

Hong Kong 2022 · nov 2022

Top 10%#10,988 / 149,285

🇭🇰Hong Konglug 25

1:19:48#50

🇭🇰Hong Kongnov 22

1:12:06#4

Media 1:15:57·2 gare

Profilo stazioni

vs 36,313 pari livello (1:04:57–1:19:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+30.6%

Burpee+24.5%

Sandbag+22.1%

Punti deboli

Farmers-14.6%

Corsa-6.9%

Sled Pull-1.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:19:48	#50	#8
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:10:42	#25	#20
🇭🇰Hong KongTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	1:05:44	#5	--
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:07:42	#10	#7
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:12:06	#4	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:08

Media

3:48

Lento

4:16

Corsa 25g

Veloce

4:20

Media

4:57

Lento

5:23

Corsa 35g

Veloce

4:23

Media

5:04

Lento

5:30

Corsa 45g

Veloce

4:28

Media

5:13

Lento

6:01

Corsa 55g

Veloce

4:40

Media

5:14

Lento

5:56

Corsa 65g

Veloce

4:23

Media

5:08

Lento

5:48

Corsa 75g

Veloce

4:20

Media

5:14

Lento

5:52

Corsa 85g

Veloce

5:12

Media

5:26

Lento

5:52

Totale corsa5g

Veloce

35:22

Media

40:06

Lento

44:38

Miglior corsa5g

Veloce

3:08

Media

3:48

Lento

4:16

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:02

Media

4:34

Lento

5:04

Sled Push5g

Veloce

1:29

Media

2:06

Lento

2:40

Sled Pull5g

Veloce

2:37

Media

3:20

Lento

4:28

Burpee Broad Jump5g

Veloce

1:50

Media

2:52

Lento

4:49

Vogatore5g

Veloce

4:14

Media

4:45

Lento

5:55

Farmers Carry5g

Veloce

1:40

Media

1:48

Lento

1:55

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:26

Media

3:00

Lento

3:21

Wall Balls5g

Veloce

2:35

Media

3:44

Lento

5:18

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:53

Media

4:55

Lento

6:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:08	3:48	4:16	5
Corsa 2	4:20	4:57	5:23	5
Corsa 3	4:23	5:04	5:30	5
Corsa 4	4:28	5:13	6:01	5
Corsa 5	4:40	5:14	5:56	5
Corsa 6	4:23	5:08	5:48	5
Corsa 7	4:20	5:14	5:52	5
Corsa 8	5:12	5:26	5:52	5
Totale corsa	35:22	40:06	44:38	5
Miglior corsa	3:08	3:48	4:16	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:02	4:34	5:04	5
Sled Push	1:29	2:06	2:40	5
Sled Pull	2:37	3:20	4:28	5
Burpee Broad Jump	1:50	2:52	4:49	5
Vogatore	4:14	4:45	5:55	5
Farmers Carry	1:40	1:48	1:55	5
Sandbag Lunges	2:26	3:00	3:21	5
Wall Balls	2:35	3:44	5:18	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:53	4:55	6:15	5