🇪🇸Irune Ruiz De Gauna

ESP

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 5%#4,642 / 150,170

🇪🇸Barcelonamar 23

Media 1:02:31·1 gara

HYROXDonne

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 5%#4,277 / 143,620

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇮🇹Milanott 24

🇪🇸Bilbaofeb 23

Media 1:17:21·3 gare

HYROX PRODonne

Marseille 2024 · dic 2024

Top 50%#9,665 / 23,261

🇫🇷Marseilledic 24

Media 1:23:32·1 gara

Profilo stazioni

vs 17,714 pari livello (1:04:36–1:18:57)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+20.6%

Sled Pull+20.2%

Sandbag+16.1%

Punti deboli

Vogatore-12.8%

SkiErg-9.1%

Sled Push-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:23:40	#150	#20
🇫🇷MarseillePRO	HYROX PRO	dic 2024	1:23:32	#41	#4
🇮🇹MilanHYROX	HYROX	ott 2024	1:16:36	#47	#6
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:02:31	#8	#6
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:11:47	#11	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:06

Media

5:20

Lento

7:17

Corsa 25g

Veloce

4:04

Media

4:30

Lento

4:55

Corsa 35g

Veloce

4:20

Media

4:44

Lento

5:19

Corsa 45g

Veloce

4:17

Media

4:40

Lento

5:15

Corsa 55g

Veloce

4:19

Media

4:41

Lento

5:13

Corsa 65g

Veloce

4:22

Media

4:42

Lento

5:15

Corsa 75g

Veloce

4:23

Media

4:44

Lento

5:23

Corsa 85g

Veloce

3:54

Media

4:37

Lento

5:19

Totale corsa5g

Veloce

34:10

Media

37:57

Lento

42:03

Miglior corsa5g

Veloce

3:54

Media

4:20

Lento

4:55

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:59

Media

4:49

Lento

5:16

Sled Push5g

Veloce

1:54

Media

2:53

Lento

5:10

Sled Pull5g

Veloce

2:50

Media

4:24

Lento

5:47

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:28

Media

4:00

Lento

4:57

Vogatore5g

Veloce

4:34

Media

5:15

Lento

5:39

Farmers Carry5g

Veloce

1:34

Media

1:49

Lento

2:07

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:11

Media

3:58

Lento

4:55

Wall Balls5g

Veloce

3:28

Media

5:11

Lento

6:52

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:26

Media

5:21

Lento

6:17

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:06	5:20	7:17	5
Corsa 2	4:04	4:30	4:55	5
Corsa 3	4:20	4:44	5:19	5
Corsa 4	4:17	4:40	5:15	5
Corsa 5	4:19	4:41	5:13	5
Corsa 6	4:22	4:42	5:15	5
Corsa 7	4:23	4:44	5:23	5
Corsa 8	3:54	4:37	5:19	5
Totale corsa	34:10	37:57	42:03	5
Miglior corsa	3:54	4:20	4:55	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:49	5:16	5
Sled Push	1:54	2:53	5:10	5
Sled Pull	2:50	4:24	5:47	5
Burpee Broad Jump	2:28	4:00	4:57	5
Vogatore	4:34	5:15	5:39	5
Farmers Carry	1:34	1:49	2:07	5
Sandbag Lunges	3:11	3:58	4:55	5
Wall Balls	3:28	5:11	6:52	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:26	5:21	6:17	5