🇳🇱Iris Van Kempen

NED

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-2:121:16:02

Amsterdam 2022 · ott 2022

Top 10%#11,092 / 144,501

🇳🇱Amsterdamott 22

1:16:02#18

🇳🇱Maastrichtmar 22

1:18:14#19

🇳🇱Amsterdamott 21

1:20:21#10

Media 1:18:12·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 31,340 pari livello (1:08:24–1:23:36)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+36.2%

Sled Pull+14.2%

Burpee+11.0%

Punti deboli

Farmers-17.0%

Sandbag-5.3%

Corsa-5.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:16:02	#18	#3
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	mar 2022	1:18:14	#19	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2021	1:20:21	#10	#2

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:33

Media

4:41

Lento

4:48

Corsa 23g

Veloce

4:43

Media

5:01

Lento

5:20

Corsa 33g

Veloce

5:14

Media

5:34

Lento

5:58

Corsa 43g

Veloce

5:12

Media

5:40

Lento

6:01

Corsa 53g

Veloce

4:59

Media

5:33

Lento

5:51

Corsa 63g

Veloce

5:03

Media

5:27

Lento

5:41

Corsa 73g

Veloce

5:13

Media

5:27

Lento

5:42

Corsa 83g

Veloce

6:02

Media

6:14

Lento

6:23

Totale corsa3g

Veloce

41:10

Media

43:35

Lento

45:06

Miglior corsa3g

Veloce

4:33

Media

4:39

Lento

4:43

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:33

Media

4:38

Lento

4:42

Sled Push3g

Veloce

1:45

Media

2:06

Lento

2:20

Sled Pull3g

Veloce

3:49

Media

4:10

Lento

4:37

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:04

Media

4:32

Lento

5:07

Vogatore3g

Veloce

5:01

Media

5:04

Lento

5:07

Farmers Carry3g

Veloce

2:05

Media

2:13

Lento

2:20

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:46

Media

4:02

Lento

4:15

Wall Balls3g

Veloce

3:01

Media

3:13

Lento

3:30

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:48

Media

4:41

Lento

5:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:33	4:41	4:48	3
Corsa 2	4:43	5:01	5:20	3
Corsa 3	5:14	5:34	5:58	3
Corsa 4	5:12	5:40	6:01	3
Corsa 5	4:59	5:33	5:51	3
Corsa 6	5:03	5:27	5:41	3
Corsa 7	5:13	5:27	5:42	3
Corsa 8	6:02	6:14	6:23	3
Totale corsa	41:10	43:35	45:06	3
Miglior corsa	4:33	4:39	4:43	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:33	4:38	4:42	3
Sled Push	1:45	2:06	2:20	3
Sled Pull	3:49	4:10	4:37	3
Burpee Broad Jump	4:04	4:32	5:07	3
Vogatore	5:01	5:04	5:07	3
Farmers Carry	2:05	2:13	2:20	3
Sandbag Lunges	3:46	4:02	4:15	3
Wall Balls	3:01	3:13	3:30	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:48	4:41	5:24	3