🇳🇱Irene Van Den Hof

NED

3 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:22:53

Rotterdam 2023 · mag 2023

#81,390 / 152,974

🇳🇱Rotterdammag 23

1:22:53#96

Media 1:22:53·1 gara

HYROX PRODonne

1:39:30

Rotterdam 2024 · apr 2024

#18,478 / 23,823

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:39:30#42

Media 1:39:30·1 gara

HYROXDonne

1:39:51

Mechelen 2026 · mar 2026

#90,289 / 144,502

🇧🇪Mechelenmar 26

1:39:51#334

Media 1:39:51·1 gara

Profilo stazioni

vs 7,223 pari livello (1:29:33–1:49:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+25.7%

Sled Push+14.6%

Sled Pull+12.8%

Punti deboli

Farmers-29.3%

Corsa-11.1%

SkiErg-1.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:39:51	#334	#73
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:39:30	#42	#13
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:22:53	#96	#66

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:49

Media

4:55

Lento

6:07

Corsa 23g

Veloce

5:31

Media

5:50

Lento

6:00

Corsa 33g

Veloce

6:08

Media

6:11

Lento

6:14

Corsa 43g

Veloce

6:07

Media

6:28

Lento

7:06

Corsa 53g

Veloce

6:24

Media

6:25

Lento

6:27

Corsa 63g

Veloce

6:21

Media

6:26

Lento

6:33

Corsa 73g

Veloce

6:20

Media

6:23

Lento

6:30

Corsa 83g

Veloce

6:32

Media

6:53

Lento

7:14

Totale corsa3g

Veloce

47:18

Media

49:29

Lento

50:45

Miglior corsa3g

Veloce

5:31

Media

5:50

Lento

6:00

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:24

Media

4:51

Lento

5:08

Sled Push3g

Veloce

1:49

Media

2:40

Lento

3:50

Sled Pull3g

Veloce

4:19

Media

5:06

Lento

6:14

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:06

Media

5:13

Lento

7:03

Vogatore3g

Veloce

4:39

Media

4:52

Lento

5:06

Farmers Carry3g

Veloce

2:22

Media

3:03

Lento

3:57

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:30

Media

5:14

Lento

5:42

Wall Balls3g

Veloce

4:23

Media

6:20

Lento

7:36

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:06

Media

7:21

Lento

9:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:49	4:55	6:07	3
Corsa 2	5:31	5:50	6:00	3
Corsa 3	6:08	6:11	6:14	3
Corsa 4	6:07	6:28	7:06	3
Corsa 5	6:24	6:25	6:27	3
Corsa 6	6:21	6:26	6:33	3
Corsa 7	6:20	6:23	6:30	3
Corsa 8	6:32	6:53	7:14	3
Totale corsa	47:18	49:29	50:45	3
Miglior corsa	5:31	5:50	6:00	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:24	4:51	5:08	3
Sled Push	1:49	2:40	3:50	3
Sled Pull	4:19	5:06	6:14	3
Burpee Broad Jump	4:06	5:13	7:03	3
Vogatore	4:39	4:52	5:06	3
Farmers Carry	2:22	3:03	3:57	3
Sandbag Lunges	4:30	5:14	5:42	3
Wall Balls	4:23	6:20	7:36	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:06	7:21	9:21	3