🇬🇧Iona Dean
GBR
5 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXDonne
Copenhagen 2025 · mar 2025
Top 1%#881 / 143,620
🇩🇰Copenhagenmar 25
1:06:56#9
Media 1:06:56·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
3:30
Media
4:11
Lento
4:41
Corsa 25g
Veloce
4:00
Media
4:22
Lento
5:02
Corsa 35g
Veloce
4:14
Media
4:39
Lento
5:14
Corsa 45g
Veloce
4:14
Media
4:36
Lento
5:17
Corsa 55g
Veloce
4:17
Media
4:43
Lento
5:14
Corsa 65g
Veloce
4:11
Media
4:41
Lento
5:32
Corsa 75g
Veloce
4:19
Media
4:39
Lento
5:16
Corsa 85g
Veloce
4:23
Media
4:45
Lento
5:25
Totale corsa5g
Veloce
34:18
Media
36:36
Lento
39:45
Miglior corsa5g
Veloce
4:00
Media
4:19
Lento
4:44
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:09
Media
4:27
Lento
4:47
Sled Push5g
Veloce
1:22
Media
2:51
Lento
5:22
Sled Pull5g
Veloce
3:00
Media
5:10
Lento
9:20
Burpee Broad Jump5g
Veloce
2:43
Media
3:58
Lento
5:11
Vogatore5g
Veloce
4:39
Media
4:52
Lento
5:14
Farmers Carry5g
Veloce
1:29
Media
2:16
Lento
4:41
Sandbag Lunges5g
Veloce
2:26
Media
3:29
Lento
4:20
Wall Balls5g
Veloce
3:22
Media
4:56
Lento
6:34
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
4:40
Media
6:11
Lento
9:32
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:30 | 4:11 | 4:41 | 5 |
| Corsa 2 | 4:00 | 4:22 | 5:02 | 5 |
| Corsa 3 | 4:14 | 4:39 | 5:14 | 5 |
| Corsa 4 | 4:14 | 4:36 | 5:17 | 5 |
| Corsa 5 | 4:17 | 4:43 | 5:14 | 5 |
| Corsa 6 | 4:11 | 4:41 | 5:32 | 5 |
| Corsa 7 | 4:19 | 4:39 | 5:16 | 5 |
| Corsa 8 | 4:23 | 4:45 | 5:25 | 5 |
| Totale corsa | 34:18 | 36:36 | 39:45 | 5 |
| Miglior corsa | 4:00 | 4:19 | 4:44 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:09 | 4:27 | 4:47 | 5 |
| Sled Push | 1:22 | 2:51 | 5:22 | 5 |
| Sled Pull | 3:00 | 5:10 | 9:20 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 2:43 | 3:58 | 5:11 | 5 |
| Vogatore | 4:39 | 4:52 | 5:14 | 5 |
| Farmers Carry | 1:29 | 2:16 | 4:41 | 5 |
| Sandbag Lunges | 2:26 | 3:29 | 4:20 | 5 |
| Wall Balls | 3:22 | 4:56 | 6:34 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:40 | 6:11 | 9:32 | 5 |