🇬🇧Iona Dean

GBR

5 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-0:301:04:35

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 10%#7,790 / 150,170

🇩🇪Hamburgnov 24

1:04:35#45

🇩🇪Berlinapr 24

1:05:05#62

Media 1:04:50·2 gare

HYROXDonne

1:06:56

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 1%#881 / 143,620

🇩🇰Copenhagenmar 25

1:06:56#9

Media 1:06:56·1 gara

HYROX PRODonne

1:22:29

Nice 2024 · ott 2024

Top 50%#8,853 / 23,175

🇲🇽Cancunmar 26

1:25:18#15

🇫🇷Niceott 24

1:22:29#11

Media 1:23:53·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,288 pari livello (1:14:14–1:30:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+10.8%

Farmers+8.6%

Burpee+6.1%

Punti deboli

Sled Pull-61.0%

Wall Balls-4.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇲🇽CancunPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:25:18	#15	#6
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2025	1:06:56	#9	#2
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:04:35	#45	#15
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	ott 2024	1:22:29	#11	#2
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:05:05	#62	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:30

Media

4:11

Lento

4:41

Corsa 25g

Veloce

4:00

Media

4:22

Lento

5:02

Corsa 35g

Veloce

4:14

Media

4:39

Lento

5:14

Corsa 45g

Veloce

4:14

Media

4:36

Lento

5:17

Corsa 55g

Veloce

4:17

Media

4:43

Lento

5:14

Corsa 65g

Veloce

4:11

Media

4:41

Lento

5:32

Corsa 75g

Veloce

4:19

Media

4:39

Lento

5:16

Corsa 85g

Veloce

4:23

Media

4:45

Lento

5:25

Totale corsa5g

Veloce

34:18

Media

36:36

Lento

39:45

Miglior corsa5g

Veloce

4:00

Media

4:19

Lento

4:44

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:09

Media

4:27

Lento

4:47

Sled Push5g

Veloce

1:22

Media

2:51

Lento

5:22

Sled Pull5g

Veloce

3:00

Media

5:10

Lento

9:20

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:43

Media

3:58

Lento

5:11

Vogatore5g

Veloce

4:39

Media

4:52

Lento

5:14

Farmers Carry5g

Veloce

1:29

Media

2:16

Lento

4:41

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:26

Media

3:29

Lento

4:20

Wall Balls5g

Veloce

3:22

Media

4:56

Lento

6:34

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:40

Media

6:11

Lento

9:32

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:30	4:11	4:41	5
Corsa 2	4:00	4:22	5:02	5
Corsa 3	4:14	4:39	5:14	5
Corsa 4	4:14	4:36	5:17	5
Corsa 5	4:17	4:43	5:14	5
Corsa 6	4:11	4:41	5:32	5
Corsa 7	4:19	4:39	5:16	5
Corsa 8	4:23	4:45	5:25	5
Totale corsa	34:18	36:36	39:45	5
Miglior corsa	4:00	4:19	4:44	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:27	4:47	5
Sled Push	1:22	2:51	5:22	5
Sled Pull	3:00	5:10	9:20	5
Burpee Broad Jump	2:43	3:58	5:11	5
Vogatore	4:39	4:52	5:14	5
Farmers Carry	1:29	2:16	4:41	5
Sandbag Lunges	2:26	3:29	4:20	5
Wall Balls	3:22	4:56	6:34	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:40	6:11	9:32	5