🇳🇱Ilze Zoetekouw

NED

8 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

Maastricht European Championships 2023 · gen 2023

Top 5%#3,950 / 150,267

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Maastrichtgen 23

Media 1:07:43·4 gare

HYROX PRODonne

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 25%#4,546 / 23,449

🇬🇧Manchestermag 23

🇳🇱Amsterdamott 22

Media 1:16:16·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Amsterdam 2023 · nov 2023

Top 50%#42,713 / 147,927

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:20:34·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

Maastricht 2025 · set 2025

#10,667 / 14,727

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:27:56·1 gara

Profilo stazioni

vs 15,510 pari livello (55:42–1:08:05)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+29.4%

Burpee+24.0%

Sled Push+20.7%

Punti deboli

Corsa-9.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	set 2025	1:27:56	#123	#21
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:10:39	#258	#91
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:10:39	#256	#89
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:20:34	#78	#15
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:07:41	#14	#6
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:15:40	#76	#7
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2023	1:01:54	#13	#4
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ott 2022	1:16:53	#10	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:27

Media

4:12

Lento

5:20

Corsa 28g

Veloce

4:37

Media

5:09

Lento

6:20

Corsa 38g

Veloce

4:42

Media

5:29

Lento

6:20

Corsa 48g

Veloce

4:42

Media

5:32

Lento

6:27

Corsa 58g

Veloce

4:47

Media

5:35

Lento

6:26

Corsa 68g

Veloce

4:43

Media

5:40

Lento

7:48

Corsa 78g

Veloce

4:49

Media

5:40

Lento

6:44

Corsa 88g

Veloce

4:52

Media

5:50

Lento

7:00

Totale corsa8g

Veloce

38:31

Media

43:06

Lento

50:50

Miglior corsa8g

Veloce

3:30

Media

4:34

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:45

Media

4:10

Lento

4:40

Sled Push8g

Veloce

1:26

Media

2:08

Lento

3:25

Sled Pull8g

Veloce

2:11

Media

4:01

Lento

5:52

Burpee Broad Jump8g

Veloce

1:59

Media

3:07

Lento

4:28

Vogatore8g

Veloce

4:07

Media

4:30

Lento

4:48

Farmers Carry8g

Veloce

1:25

Media

1:45

Lento

2:25

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:21

Media

2:57

Lento

3:28

Wall Balls8g

Veloce

2:43

Media

3:36

Lento

4:39

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

2:54

Media

4:40

Lento

7:50

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:27	4:12	5:20	8
Corsa 2	4:37	5:09	6:20	8
Corsa 3	4:42	5:29	6:20	8
Corsa 4	4:42	5:32	6:27	8
Corsa 5	4:47	5:35	6:26	8
Corsa 6	4:43	5:40	7:48	8
Corsa 7	4:49	5:40	6:44	8
Corsa 8	4:52	5:50	7:00	8
Totale corsa	38:31	43:06	50:50	8
Miglior corsa	3:30	4:34	5:25	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:45	4:10	4:40	8
Sled Push	1:26	2:08	3:25	8
Sled Pull	2:11	4:01	5:52	8
Burpee Broad Jump	1:59	3:07	4:28	8
Vogatore	4:07	4:30	4:48	8
Farmers Carry	1:25	1:45	2:25	8
Sandbag Lunges	2:21	2:57	3:28	8
Wall Balls	2:43	3:36	4:39	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:54	4:40	7:50	8