🇳🇱Ilse Pol

NED

14 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

-1:3657:06

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#575 / 150,267

🇬🇧Londonmar 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇴Osloset 25

🇧🇪Belgiumapr 25

Media 59:44·4 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 5%#489 / 12,727

🇳🇱Amsterdamgen 26

Media 59:38·1 gara

HYROXDonne

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 5%#1,762 / 143,856

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Amsterdamott 22

Media 1:10:55·6 gare

HYROX PRODonne

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 10%#1,721 / 23,449

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇧🇪Gentdic 25

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:14:58·3 gare

Profilo stazioni

vs 10,174 pari livello (1:01:53–1:15:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+9.3%

Sled Pull+3.5%

SkiErg+1.9%

Punti deboli

Burpee-11.9%

Wall Balls-5.3%

Sandbag-4.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	57:06	#26	#2
🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	gen 2026	59:38	#5	--
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:02:08	#99	#32
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:09:52	#21	#1
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:11:52	#14	#1
🇳🇴OsloDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	58:42	#13	#1
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:08:59	#10	#3
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:01:00	#11	#1
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:08:46	#10	#1
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:09:17	#12	#3
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:23:12	#425	#54
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:15:22	#33	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:10:35	#7	#2
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:12:36	#8	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 114g

Veloce

2:55

Media

3:35

Lento

4:53

Corsa 214g

Veloce

3:24

Media

3:53

Lento

4:18

Corsa 314g

Veloce

3:13

Media

3:58

Lento

4:39

Corsa 414g

Veloce

3:16

Media

3:56

Lento

4:25

Corsa 514g

Veloce

3:28

Media

4:02

Lento

4:29

Corsa 614g

Veloce

3:33

Media

4:02

Lento

4:26

Corsa 714g

Veloce

3:26

Media

4:00

Lento

4:31

Corsa 814g

Veloce

3:31

Media

4:19

Lento

4:57

Totale corsa14g

Veloce

28:21

Media

31:45

Lento

35:01

Miglior corsa14g

Veloce

2:55

Media

3:39

Lento

4:14

Split delle stazioni

SkiErg14g

Veloce

3:52

Media

4:32

Lento

5:00

Sled Push14g

Veloce

1:40

Media

2:36

Lento

4:44

Sled Pull14g

Veloce

2:46

Media

4:34

Lento

6:49

Burpee Broad Jump14g

Veloce

2:15

Media

4:03

Lento

5:53

Vogatore14g

Veloce

4:27

Media

4:58

Lento

5:40

Farmers Carry14g

Veloce

1:18

Media

1:54

Lento

2:59

Sandbag Lunges14g

Veloce

2:28

Media

3:35

Lento

5:08

Wall Balls14g

Veloce

3:35

Media

4:46

Lento

7:56

Roxzone

Tempo in Roxzone14g

Veloce

3:35

Media

5:05

Lento

7:16

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:55	3:35	4:53	14
Corsa 2	3:24	3:53	4:18	14
Corsa 3	3:13	3:58	4:39	14
Corsa 4	3:16	3:56	4:25	14
Corsa 5	3:28	4:02	4:29	14
Corsa 6	3:33	4:02	4:26	14
Corsa 7	3:26	4:00	4:31	14
Corsa 8	3:31	4:19	4:57	14
Totale corsa	28:21	31:45	35:01	14
Miglior corsa	2:55	3:39	4:14	14
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:32	5:00	14
Sled Push	1:40	2:36	4:44	14
Sled Pull	2:46	4:34	6:49	14
Burpee Broad Jump	2:15	4:03	5:53	14
Vogatore	4:27	4:58	5:40	14
Farmers Carry	1:18	1:54	2:59	14
Sandbag Lunges	2:28	3:35	5:08	14
Wall Balls	3:35	4:46	7:56	14
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:35	5:05	7:16	14