🇳🇱Ilona Keizer

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
Rotterdam 2026 · apr 2026
Top 50%#51,958 / 144,505
Media 1:28:41·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne
vs 62,544 pari livello (1:19:48–1:37:32)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+14.7%
Sled Push+12.9%
Sled Pull+12.8%

Punti deboli

Burpee-21.0%
Wall Balls-20.7%
Corsa-0.3%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇳🇱RotterdamHYROX1:28:41#367

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
6:09
Media
6:09
Lento
6:09
Corsa 21g
Veloce
5:17
Media
5:17
Lento
5:17
Corsa 31g
Veloce
5:29
Media
5:29
Lento
5:29
Corsa 41g
Veloce
5:23
Media
5:23
Lento
5:23
Corsa 51g
Veloce
5:15
Media
5:15
Lento
5:15
Corsa 61g
Veloce
5:22
Media
5:22
Lento
5:22
Corsa 71g
Veloce
5:27
Media
5:27
Lento
5:27
Corsa 81g
Veloce
6:04
Media
6:04
Lento
6:04
Totale corsa1g
Veloce
44:22
Media
44:22
Lento
44:22
Miglior corsa1g
Veloce
5:15
Media
5:15
Lento
5:15
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
5:08
Media
5:08
Lento
5:08
Sled Push1g
Veloce
2:21
Media
2:21
Lento
2:21
Sled Pull1g
Veloce
4:48
Media
4:48
Lento
4:48
Burpee Broad Jump1g
Veloce
7:21
Media
7:21
Lento
7:21
Vogatore1g
Veloce
4:53
Media
4:53
Lento
4:53
Farmers Carry1g
Veloce
1:54
Media
1:54
Lento
1:54
Sandbag Lunges1g
Veloce
4:27
Media
4:27
Lento
4:27
Wall Balls1g
Veloce
6:54
Media
6:54
Lento
6:54
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
6:38
Media
6:38
Lento
6:38