🇫🇷Ilona Abdellaoui
FRA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇫🇷ToulouseHYROX | 1:31:25 | #582 | |
| 🇫🇷NicePRO | 1:38:54 | #149 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:00
Media
4:48
Lento
5:37
Corsa 22g
Veloce
5:24
Media
5:30
Lento
5:36
Corsa 32g
Veloce
5:51
Media
6:01
Lento
6:11
Corsa 42g
Veloce
5:48
Media
5:57
Lento
6:06
Corsa 52g
Veloce
6:01
Media
6:15
Lento
6:29
Corsa 62g
Veloce
5:53
Media
5:54
Lento
5:56
Corsa 72g
Veloce
5:40
Media
5:51
Lento
6:02
Corsa 82g
Veloce
6:21
Media
6:21
Lento
6:21
Totale corsa2g
Veloce
46:13
Media
46:35
Lento
46:57
Miglior corsa2g
Veloce
5:24
Media
5:30
Lento
5:36
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:29
Media
5:31
Lento
5:34
Sled Push2g
Veloce
2:50
Media
3:34
Lento
4:18
Sled Pull2g
Veloce
5:38
Media
5:56
Lento
6:14
Burpee Broad Jump2g
Veloce
6:26
Media
6:27
Lento
6:28
Vogatore2g
Veloce
5:30
Media
5:33
Lento
5:37
Farmers Carry2g
Veloce
2:13
Media
2:49
Lento
3:26
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:17
Media
4:56
Lento
5:35
Wall Balls2g
Veloce
5:54
Media
7:12
Lento
8:30
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:34
Media
6:40
Lento
6:46
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:00 | 4:48 | 5:37 | 2 |
| Corsa 2 | 5:24 | 5:30 | 5:36 | 2 |
| Corsa 3 | 5:51 | 6:01 | 6:11 | 2 |
| Corsa 4 | 5:48 | 5:57 | 6:06 | 2 |
| Corsa 5 | 6:01 | 6:15 | 6:29 | 2 |
| Corsa 6 | 5:53 | 5:54 | 5:56 | 2 |
| Corsa 7 | 5:40 | 5:51 | 6:02 | 2 |
| Corsa 8 | 6:21 | 6:21 | 6:21 | 2 |
| Totale corsa | 46:13 | 46:35 | 46:57 | 2 |
| Miglior corsa | 5:24 | 5:30 | 5:36 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:29 | 5:31 | 5:34 | 2 |
| Sled Push | 2:50 | 3:34 | 4:18 | 2 |
| Sled Pull | 5:38 | 5:56 | 6:14 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:26 | 6:27 | 6:28 | 2 |
| Vogatore | 5:30 | 5:33 | 5:37 | 2 |
| Farmers Carry | 2:13 | 2:49 | 3:26 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:17 | 4:56 | 5:35 | 2 |
| Wall Balls | 5:54 | 7:12 | 8:30 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:34 | 6:40 | 6:46 | 2 |