🇮🇪Ilana Phillips

IRL

Compagni di squadra:Elise Phillips

3 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

-3:211:10:04

Malaga 2025 · mar 2025

Top 5%#6,711 / 148,637

🇪🇸Madridnov 25

1:14:41#161

🇪🇸Malagamar 25

1:10:04#59

🇫🇷Bordeauxapr 24

1:13:25#15

Media 1:12:43·3 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Donne

vs 26,367 pari livello (1:03:00–1:17:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+9.4%

Wall Balls+2.5%

Punti deboli

Burpee-26.3%

Sled Push-15.2%

Sandbag-14.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:14:41	#161	#17
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:10:04	#59	#32
🇫🇷BordeauxDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:13:25	#15	#6

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:20

Media

4:51

Lento

5:49

Corsa 23g

Veloce

4:34

Media

4:37

Lento

4:44

Corsa 33g

Veloce

4:38

Media

4:40

Lento

4:44

Corsa 43g

Veloce

4:36

Media

4:42

Lento

4:46

Corsa 53g

Veloce

4:41

Media

4:47

Lento

4:52

Corsa 63g

Veloce

4:40

Media

4:49

Lento

4:58

Corsa 73g

Veloce

4:40

Media

4:50

Lento

5:04

Corsa 83g

Veloce

4:44

Media

5:02

Lento

5:29

Totale corsa3g

Veloce

36:50

Media

38:15

Lento

39:42

Miglior corsa3g

Veloce

4:34

Media

4:37

Lento

4:44

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:33

Media

4:41

Lento

4:57

Sled Push3g

Veloce

1:20

Media

1:42

Lento

1:54

Sled Pull3g

Veloce

3:33

Media

4:02

Lento

4:31

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:04

Media

4:19

Lento

4:44

Vogatore3g

Veloce

5:00

Media

5:07

Lento

5:18

Farmers Carry3g

Veloce

1:22

Media

1:39

Lento

1:58

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:29

Media

3:42

Lento

3:52

Wall Balls3g

Veloce

2:51

Media

3:25

Lento

3:52

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:25

Media

5:52

Lento

6:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:20	4:51	5:49	3
Corsa 2	4:34	4:37	4:44	3
Corsa 3	4:38	4:40	4:44	3
Corsa 4	4:36	4:42	4:46	3
Corsa 5	4:41	4:47	4:52	3
Corsa 6	4:40	4:49	4:58	3
Corsa 7	4:40	4:50	5:04	3
Corsa 8	4:44	5:02	5:29	3
Totale corsa	36:50	38:15	39:42	3
Miglior corsa	4:34	4:37	4:44	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:33	4:41	4:57	3
Sled Push	1:20	1:42	1:54	3
Sled Pull	3:33	4:02	4:31	3
Burpee Broad Jump	4:04	4:19	4:44	3
Vogatore	5:00	5:07	5:18	3
Farmers Carry	1:22	1:39	1:58	3
Sandbag Lunges	3:29	3:42	3:52	3
Wall Balls	2:51	3:25	3:52	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:25	5:52	6:14	3