🇵🇹Iduino Francisco

POR

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX

HYROX PROUomini

1:12:28

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#13,653 / 54,222

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:12:28#86

Media 1:12:28·1 gara

HYROXUomini

1:13:44

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#45,537 / 283,404

🇧🇪Gentdic 25

1:13:44#250

Media 1:13:44·1 gara

Profilo stazioni

vs 20,105 pari livello (1:05:15–1:19:45)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+14.7%

Farmers+5.6%

Corsa+2.6%

Punti deboli

Burpee-16.9%

Wall Balls-6.8%

Sled Push-5.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:12:28	#86	#26
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:13:44	#250	#68

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

3:51

Media

4:04

Lento

4:17

Corsa 22g

Veloce

3:52

Media

4:01

Lento

4:10

Corsa 32g

Veloce

4:06

Media

4:25

Lento

4:45

Corsa 42g

Veloce

4:02

Media

4:18

Lento

4:35

Corsa 52g

Veloce

4:24

Media

4:26

Lento

4:28

Corsa 62g

Veloce

4:11

Media

4:23

Lento

4:35

Corsa 72g

Veloce

4:21

Media

4:30

Lento

4:40

Corsa 82g

Veloce

4:52

Media

5:03

Lento

5:14

Totale corsa2g

Veloce

33:35

Media

35:07

Lento

36:40

Miglior corsa2g

Veloce

3:52

Media

4:01

Lento

4:10

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:18

Media

4:19

Lento

4:20

Sled Push2g

Veloce

3:16

Media

3:24

Lento

3:32

Sled Pull2g

Veloce

3:33

Media

3:59

Lento

4:25

Burpee Broad Jump2g

Veloce

4:00

Media

4:14

Lento

4:29

Vogatore2g

Veloce

4:20

Media

4:28

Lento

4:36

Farmers Carry2g

Veloce

1:36

Media

1:43

Lento

1:51

Sandbag Lunges2g

Veloce

3:56

Media

4:09

Lento

4:23

Wall Balls2g

Veloce

5:21

Media

5:51

Lento

6:21

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

5:15

Media

5:54

Lento

6:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:51	4:04	4:17	2
Corsa 2	3:52	4:01	4:10	2
Corsa 3	4:06	4:25	4:45	2
Corsa 4	4:02	4:18	4:35	2
Corsa 5	4:24	4:26	4:28	2
Corsa 6	4:11	4:23	4:35	2
Corsa 7	4:21	4:30	4:40	2
Corsa 8	4:52	5:03	5:14	2
Totale corsa	33:35	35:07	36:40	2
Miglior corsa	3:52	4:01	4:10	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:18	4:19	4:20	2
Sled Push	3:16	3:24	3:32	2
Sled Pull	3:33	3:59	4:25	2
Burpee Broad Jump	4:00	4:14	4:29	2
Vogatore	4:20	4:28	4:36	2
Farmers Carry	1:36	1:43	1:51	2
Sandbag Lunges	3:56	4:09	4:23	2
Wall Balls	5:21	5:51	6:21	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:15	5:54	6:33	2