🇺🇸Ian Day
USA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
2:50
Media
3:42
Lento
4:36
Corsa 23g
Veloce
4:11
Media
4:31
Lento
4:46
Corsa 33g
Veloce
4:14
Media
4:39
Lento
4:54
Corsa 43g
Veloce
4:29
Media
4:53
Lento
5:06
Corsa 53g
Veloce
4:25
Media
4:53
Lento
5:11
Corsa 63g
Veloce
4:19
Media
4:44
Lento
5:05
Corsa 73g
Veloce
4:26
Media
4:47
Lento
5:04
Corsa 83g
Veloce
4:45
Media
5:27
Lento
6:08
Totale corsa3g
Veloce
35:22
Media
37:35
Lento
38:54
Miglior corsa3g
Veloce
2:50
Media
3:55
Lento
4:46
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:14
Media
4:17
Lento
4:19
Sled Push3g
Veloce
2:44
Media
2:59
Lento
3:17
Sled Pull3g
Veloce
4:35
Media
5:03
Lento
5:28
Burpee Broad Jump3g
Veloce
0:05
Media
3:32
Lento
6:06
Vogatore3g
Veloce
4:34
Media
4:34
Lento
4:35
Farmers Carry3g
Veloce
1:45
Media
1:50
Lento
1:57
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:45
Media
3:53
Lento
4:00
Wall Balls3g
Veloce
6:06
Media
6:42
Lento
7:46
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:50
Media
7:22
Lento
9:58
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:50 | 3:42 | 4:36 | 3 |
| Corsa 2 | 4:11 | 4:31 | 4:46 | 3 |
| Corsa 3 | 4:14 | 4:39 | 4:54 | 3 |
| Corsa 4 | 4:29 | 4:53 | 5:06 | 3 |
| Corsa 5 | 4:25 | 4:53 | 5:11 | 3 |
| Corsa 6 | 4:19 | 4:44 | 5:05 | 3 |
| Corsa 7 | 4:26 | 4:47 | 5:04 | 3 |
| Corsa 8 | 4:45 | 5:27 | 6:08 | 3 |
| Totale corsa | 35:22 | 37:35 | 38:54 | 3 |
| Miglior corsa | 2:50 | 3:55 | 4:46 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:14 | 4:17 | 4:19 | 3 |
| Sled Push | 2:44 | 2:59 | 3:17 | 3 |
| Sled Pull | 4:35 | 5:03 | 5:28 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 0:05 | 3:32 | 6:06 | 3 |
| Vogatore | 4:34 | 4:34 | 4:35 | 3 |
| Farmers Carry | 1:45 | 1:50 | 1:57 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:45 | 3:53 | 4:00 | 3 |
| Wall Balls | 6:06 | 6:42 | 7:46 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:50 | 7:22 | 9:58 | 3 |