🇵🇹Hugo Pragana

POR

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

-0:431:11:59

Malaga 2026 · apr 2026

Top 25%#34,656 / 278,429

🇪🇸Malagaapr 26

1:11:59#301

🇪🇸Valenciaott 25

1:12:42#470

🇪🇸Bilbaofeb 25

1:13:33#267

Media 1:12:44·3 gare

HYROX DOUBLESUomini

1:12:32

Stockholm 2023 · dic 2023

Top 50%#61,073 / 151,666

🇪🇸Madridott 24

1:13:20#519

🇸🇪Stockholmdic 23

1:12:32#73

Media 1:12:56·2 gare

Profilo stazioni

vs 73,113 pari livello (1:04:48–1:19:12)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+21.5%

Wall Balls+13.0%

Sandbag+3.9%

Punti deboli

Farmers-22.2%

Vogatore-4.2%

SkiErg-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:11:59	#301	#83
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:12:42	#470	#135
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:33	#267	#72
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:13:20	#519	#259
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:12:32	#73	#35

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:11

Media

4:43

Lento

5:38

Corsa 25g

Veloce

4:26

Media

4:31

Lento

4:46

Corsa 35g

Veloce

4:36

Media

4:50

Lento

5:17

Corsa 45g

Veloce

4:35

Media

4:47

Lento

5:01

Corsa 55g

Veloce

4:44

Media

4:55

Lento

5:13

Corsa 65g

Veloce

4:46

Media

4:58

Lento

5:15

Corsa 75g

Veloce

4:40

Media

5:01

Lento

5:28

Corsa 85g

Veloce

4:43

Media

5:19

Lento

6:06

Totale corsa5g

Veloce

36:40

Media

39:06

Lento

42:01

Miglior corsa5g

Veloce

4:17

Media

4:29

Lento

4:46

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:57

Media

4:14

Lento

4:24

Sled Push5g

Veloce

1:53

Media

2:36

Lento

3:05

Sled Pull5g

Veloce

3:37

Media

4:03

Lento

4:31

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:31

Media

2:56

Lento

3:25

Vogatore5g

Veloce

4:12

Media

4:26

Lento

4:45

Farmers Carry5g

Veloce

1:41

Media

2:01

Lento

2:18

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:11

Media

3:58

Lento

4:27

Wall Balls5g

Veloce

3:53

Media

4:32

Lento

5:03

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:23

Media

4:58

Lento

6:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	4:43	5:38	5
Corsa 2	4:26	4:31	4:46	5
Corsa 3	4:36	4:50	5:17	5
Corsa 4	4:35	4:47	5:01	5
Corsa 5	4:44	4:55	5:13	5
Corsa 6	4:46	4:58	5:15	5
Corsa 7	4:40	5:01	5:28	5
Corsa 8	4:43	5:19	6:06	5
Totale corsa	36:40	39:06	42:01	5
Miglior corsa	4:17	4:29	4:46	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:14	4:24	5
Sled Push	1:53	2:36	3:05	5
Sled Pull	3:37	4:03	4:31	5
Burpee Broad Jump	2:31	2:56	3:25	5
Vogatore	4:12	4:26	4:45	5
Farmers Carry	1:41	2:01	2:18	5
Sandbag Lunges	3:11	3:58	4:27	5
Wall Balls	3:53	4:32	5:03	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:23	4:58	6:06	5