🇩🇪Holger Deunert

GER

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Berlin 2025 · mag 2025

#268,473 / 283,463

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 2:13:26·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 24,687 pari livello (1:52:57–2:18:03)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+8.8%

Farmers+4.8%

Vogatore+3.9%

Punti deboli

Burpee-29.3%

Sandbag-16.2%

Wall Balls-12.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	2:17:16	#1424	#45
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	2:17:36	#1864	#45
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	2:05:26	#2568	#59

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:15

Media

4:55

Lento

5:18

Corsa 23g

Veloce

6:02

Media

6:54

Lento

7:40

Corsa 33g

Veloce

6:45

Media

9:18

Lento

12:20

Corsa 43g

Veloce

6:48

Media

8:15

Lento

9:03

Corsa 53g

Veloce

7:02

Media

8:27

Lento

9:17

Corsa 63g

Veloce

6:58

Media

8:18

Lento

9:00

Corsa 73g

Veloce

7:25

Media

8:30

Lento

9:05

Corsa 83g

Veloce

8:33

Media

9:55

Lento

10:54

Totale corsa3g

Veloce

56:06

Media

1:04:33

Lento

1:10:10

Miglior corsa3g

Veloce

6:02

Media

6:54

Lento

7:40

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:55

Media

5:04

Lento

5:14

Sled Push3g

Veloce

3:32

Media

4:01

Lento

4:43

Sled Pull3g

Veloce

6:32

Media

6:58

Lento

7:23

Burpee Broad Jump3g

Veloce

10:09

Media

10:32

Lento

11:08

Vogatore3g

Veloce

5:24

Media

5:33

Lento

5:45

Farmers Carry3g

Veloce

2:44

Media

2:49

Lento

2:55

Sandbag Lunges3g

Veloce

9:22

Media

9:29

Lento

9:41

Wall Balls3g

Veloce

12:02

Media

13:32

Lento

16:01

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

10:21

Media

10:57

Lento

11:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:15	4:55	5:18	3
Corsa 2	6:02	6:54	7:40	3
Corsa 3	6:45	9:18	12:20	3
Corsa 4	6:48	8:15	9:03	3
Corsa 5	7:02	8:27	9:17	3
Corsa 6	6:58	8:18	9:00	3
Corsa 7	7:25	8:30	9:05	3
Corsa 8	8:33	9:55	10:54	3
Totale corsa	56:06	1:04:33	1:10:10	3
Miglior corsa	6:02	6:54	7:40	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:55	5:04	5:14	3
Sled Push	3:32	4:01	4:43	3
Sled Pull	6:32	6:58	7:23	3
Burpee Broad Jump	10:09	10:32	11:08	3
Vogatore	5:24	5:33	5:45	3
Farmers Carry	2:44	2:49	2:55	3
Sandbag Lunges	9:22	9:29	9:41	3
Wall Balls	12:02	13:32	16:01	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	10:21	10:57	11:59	3