🇭🇰Ho Wik Vick Wong
HKG
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX TEAM RELAY
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
2:50
Media
5:31
Lento
6:52
Corsa 23g
Veloce
4:21
Media
4:39
Lento
5:16
Corsa 33g
Veloce
4:32
Media
4:37
Lento
4:40
Corsa 43g
Veloce
4:47
Media
5:34
Lento
7:10
Corsa 53g
Veloce
4:57
Media
5:24
Lento
6:20
Corsa 63g
Veloce
4:50
Media
5:45
Lento
7:36
Corsa 73g
Veloce
4:47
Media
4:49
Lento
4:53
Corsa 83g
Veloce
6:35
Media
6:38
Lento
6:46
Totale corsa3g
Veloce
41:47
Media
42:59
Lento
45:23
Miglior corsa3g
Veloce
2:50
Media
3:50
Lento
4:21
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:48
Media
4:49
Lento
4:52
Sled Push3g
Veloce
3:48
Media
4:09
Lento
4:53
Sled Pull3g
Veloce
4:25
Media
4:51
Lento
5:04
Burpee Broad Jump3g
Veloce
7:47
Media
8:49
Lento
9:21
Vogatore3g
Veloce
4:37
Media
5:04
Lento
5:18
Farmers Carry3g
Veloce
2:44
Media
2:56
Lento
3:22
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:23
Media
5:55
Lento
6:11
Wall Balls3g
Veloce
8:02
Media
8:37
Lento
9:47
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
11:32
Media
13:24
Lento
14:20
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:50 | 5:31 | 6:52 | 3 |
| Corsa 2 | 4:21 | 4:39 | 5:16 | 3 |
| Corsa 3 | 4:32 | 4:37 | 4:40 | 3 |
| Corsa 4 | 4:47 | 5:34 | 7:10 | 3 |
| Corsa 5 | 4:57 | 5:24 | 6:20 | 3 |
| Corsa 6 | 4:50 | 5:45 | 7:36 | 3 |
| Corsa 7 | 4:47 | 4:49 | 4:53 | 3 |
| Corsa 8 | 6:35 | 6:38 | 6:46 | 3 |
| Totale corsa | 41:47 | 42:59 | 45:23 | 3 |
| Miglior corsa | 2:50 | 3:50 | 4:21 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:48 | 4:49 | 4:52 | 3 |
| Sled Push | 3:48 | 4:09 | 4:53 | 3 |
| Sled Pull | 4:25 | 4:51 | 5:04 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 7:47 | 8:49 | 9:21 | 3 |
| Vogatore | 4:37 | 5:04 | 5:18 | 3 |
| Farmers Carry | 2:44 | 2:56 | 3:22 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:23 | 5:55 | 6:11 | 3 |
| Wall Balls | 8:02 | 8:37 | 9:47 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 11:32 | 13:24 | 14:20 | 3 |