🇭🇰Ho Cheung Lo
HKG
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹🇭BangkokHYROX | 1:39:59 | #1619 | |
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:24:31 | #350 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:31
Media
5:38
Lento
7:46
Corsa 22g
Veloce
4:56
Media
5:31
Lento
6:06
Corsa 32g
Veloce
5:25
Media
5:56
Lento
6:27
Corsa 42g
Veloce
5:15
Media
5:37
Lento
6:00
Corsa 52g
Veloce
4:57
Media
5:30
Lento
6:03
Corsa 62g
Veloce
5:02
Media
5:36
Lento
6:10
Corsa 72g
Veloce
5:18
Media
5:46
Lento
6:14
Corsa 82g
Veloce
6:16
Media
6:18
Lento
6:21
Totale corsa2g
Veloce
44:53
Media
45:52
Lento
46:52
Miglior corsa2g
Veloce
3:31
Media
4:13
Lento
4:56
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:05
Media
4:28
Lento
4:52
Sled Push2g
Veloce
1:51
Media
2:31
Lento
3:11
Sled Pull2g
Veloce
4:02
Media
4:58
Lento
5:55
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:44
Media
4:41
Lento
5:38
Vogatore2g
Veloce
4:25
Media
4:45
Lento
5:05
Farmers Carry2g
Veloce
1:34
Media
1:45
Lento
1:57
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:30
Media
5:27
Lento
6:24
Wall Balls2g
Veloce
3:47
Media
7:24
Lento
11:01
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
9:41
Media
10:24
Lento
11:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:31 | 5:38 | 7:46 | 2 |
| Corsa 2 | 4:56 | 5:31 | 6:06 | 2 |
| Corsa 3 | 5:25 | 5:56 | 6:27 | 2 |
| Corsa 4 | 5:15 | 5:37 | 6:00 | 2 |
| Corsa 5 | 4:57 | 5:30 | 6:03 | 2 |
| Corsa 6 | 5:02 | 5:36 | 6:10 | 2 |
| Corsa 7 | 5:18 | 5:46 | 6:14 | 2 |
| Corsa 8 | 6:16 | 6:18 | 6:21 | 2 |
| Totale corsa | 44:53 | 45:52 | 46:52 | 2 |
| Miglior corsa | 3:31 | 4:13 | 4:56 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:05 | 4:28 | 4:52 | 2 |
| Sled Push | 1:51 | 2:31 | 3:11 | 2 |
| Sled Pull | 4:02 | 4:58 | 5:55 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:44 | 4:41 | 5:38 | 2 |
| Vogatore | 4:25 | 4:45 | 5:05 | 2 |
| Farmers Carry | 1:34 | 1:45 | 1:57 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:30 | 5:27 | 6:24 | 2 |
| Wall Balls | 3:47 | 7:24 | 11:01 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 9:41 | 10:24 | 11:08 | 2 |