🇲🇾Hisham Muluk
MAS
4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:17
Media
4:51
Lento
6:50
Corsa 24g
Veloce
5:44
Media
5:58
Lento
6:34
Corsa 34g
Veloce
5:59
Media
7:26
Lento
9:46
Corsa 44g
Veloce
5:57
Media
6:40
Lento
8:01
Corsa 54g
Veloce
5:58
Media
7:12
Lento
8:46
Corsa 64g
Veloce
5:53
Media
6:29
Lento
7:26
Corsa 74g
Veloce
5:58
Media
6:37
Lento
7:36
Corsa 84g
Veloce
6:06
Media
8:23
Lento
10:28
Totale corsa4g
Veloce
48:22
Media
53:35
Lento
1:00:20
Miglior corsa4g
Veloce
5:44
Media
5:58
Lento
6:34
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
5:05
Media
5:08
Lento
5:13
Sled Push4g
Veloce
2:58
Media
3:53
Lento
5:05
Sled Pull4g
Veloce
4:07
Media
5:11
Lento
6:25
Burpee Broad Jump4g
Veloce
4:14
Media
6:08
Lento
7:17
Vogatore4g
Veloce
4:55
Media
5:06
Lento
5:16
Farmers Carry4g
Veloce
1:58
Media
2:08
Lento
2:16
Sandbag Lunges4g
Veloce
5:01
Media
6:04
Lento
7:05
Wall Balls4g
Veloce
4:52
Media
6:52
Lento
8:10
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
7:40
Media
11:10
Lento
15:28
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:17 | 4:51 | 6:50 | 4 |
| Corsa 2 | 5:44 | 5:58 | 6:34 | 4 |
| Corsa 3 | 5:59 | 7:26 | 9:46 | 4 |
| Corsa 4 | 5:57 | 6:40 | 8:01 | 4 |
| Corsa 5 | 5:58 | 7:12 | 8:46 | 4 |
| Corsa 6 | 5:53 | 6:29 | 7:26 | 4 |
| Corsa 7 | 5:58 | 6:37 | 7:36 | 4 |
| Corsa 8 | 6:06 | 8:23 | 10:28 | 4 |
| Totale corsa | 48:22 | 53:35 | 1:00:20 | 4 |
| Miglior corsa | 5:44 | 5:58 | 6:34 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:05 | 5:08 | 5:13 | 4 |
| Sled Push | 2:58 | 3:53 | 5:05 | 4 |
| Sled Pull | 4:07 | 5:11 | 6:25 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 4:14 | 6:08 | 7:17 | 4 |
| Vogatore | 4:55 | 5:06 | 5:16 | 4 |
| Farmers Carry | 1:58 | 2:08 | 2:16 | 4 |
| Sandbag Lunges | 5:01 | 6:04 | 7:05 | 4 |
| Wall Balls | 4:52 | 6:52 | 8:10 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:40 | 11:10 | 15:28 | 4 |