🇿🇦Henry Van Niekerk

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

1:25:50

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#130,642 / 281,146

🇿🇦Cape Townapr 26

1:25:50#197

Media 1:25:50·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 117,222 pari livello (1:17:15–1:34:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+13.4%

Farmers+10.9%

Corsa+9.6%

Punti deboli

Sandbag-49.4%

Burpee-46.6%

Wall Balls-38.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:50	#197	#6

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:03

Media

3:03

Lento

3:03

Corsa 21g

Veloce

4:22

Media

4:22

Lento

4:22

Corsa 31g

Veloce

4:51

Media

4:51

Lento

4:51

Corsa 41g

Veloce

4:51

Media

4:51

Lento

4:51

Corsa 51g

Veloce

5:10

Media

5:10

Lento

5:10

Corsa 61g

Veloce

5:01

Media

5:01

Lento

5:01

Corsa 71g

Veloce

4:50

Media

4:50

Lento

4:50

Corsa 81g

Veloce

5:29

Media

5:29

Lento

5:29

Totale corsa1g

Veloce

37:31

Media

37:31

Lento

37:31

Miglior corsa1g

Veloce

4:22

Media

4:22

Lento

4:22

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:23

Media

4:23

Lento

4:23

Sled Push1g

Veloce

2:34

Media

2:34

Lento

2:34

Sled Pull1g

Veloce

5:07

Media

5:07

Lento

5:07

Burpee Broad Jump1g

Veloce

8:00

Media

8:00

Lento

8:00

Vogatore1g

Veloce

4:55

Media

4:55

Lento

4:55

Farmers Carry1g

Veloce

1:57

Media

1:57

Lento

1:57

Sandbag Lunges1g

Veloce

7:47

Media

7:47

Lento

7:47

Wall Balls1g

Veloce

9:29

Media

9:29

Lento

9:29

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:03	3:03	3:03	1
Corsa 2	4:22	4:22	4:22	1
Corsa 3	4:51	4:51	4:51	1
Corsa 4	4:51	4:51	4:51	1
Corsa 5	5:10	5:10	5:10	1
Corsa 6	5:01	5:01	5:01	1
Corsa 7	4:50	4:50	4:50	1
Corsa 8	5:29	5:29	5:29	1
Totale corsa	37:31	37:31	37:31	1
Miglior corsa	4:22	4:22	4:22	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:23	4:23	4:23	1
Sled Push	2:34	2:34	2:34	1
Sled Pull	5:07	5:07	5:07	1
Burpee Broad Jump	8:00	8:00	8:00	1
Vogatore	4:55	4:55	4:55	1
Farmers Carry	1:57	1:57	1:57	1
Sandbag Lunges	7:47	7:47	7:47	1
Wall Balls	9:29	9:29	9:29	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:10	4:10	4:10	1