🇵🇹henrique Gonçalves

POR

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Barcelona 2025 · apr 2025

#148,563 / 280,220

🇪🇸Malagaapr 26

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇪🇸Barcelonaapr 25

Media 1:30:28·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 113,159 pari livello (1:19:39–1:37:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

SkiErg+9.3%

Vogatore+4.7%

Sled Pull+1.5%

Punti deboli

Farmers-20.8%

Burpee-12.0%

Wall Balls-9.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:29	#834	#197
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:32:55	#1915	#503
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:30:04	#1549	#415
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	apr 2025	1:28:26	#1219	#314

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:57

Media

4:31

Lento

5:45

Corsa 24g

Veloce

4:58

Media

5:09

Lento

5:17

Corsa 34g

Veloce

5:39

Media

5:44

Lento

5:55

Corsa 44g

Veloce

5:30

Media

5:47

Lento

6:07

Corsa 54g

Veloce

5:53

Media

6:00

Lento

6:19

Corsa 64g

Veloce

5:37

Media

5:49

Lento

5:56

Corsa 74g

Veloce

5:02

Media

5:30

Lento

5:48

Corsa 84g

Veloce

5:50

Media

6:48

Lento

9:09

Totale corsa4g

Veloce

42:44

Media

45:16

Lento

47:47

Miglior corsa4g

Veloce

4:58

Media

5:07

Lento

5:17

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:05

Media

4:13

Lento

4:26

Sled Push4g

Veloce

2:44

Media

3:06

Lento

3:21

Sled Pull4g

Veloce

4:22

Media

4:43

Lento

5:01

Burpee Broad Jump4g

Veloce

6:21

Media

6:27

Lento

6:37

Vogatore4g

Veloce

4:35

Media

4:42

Lento

4:54

Farmers Carry4g

Veloce

2:39

Media

2:44

Lento

2:53

Sandbag Lunges4g

Veloce

5:11

Media

5:40

Lento

6:10

Wall Balls4g

Veloce

6:52

Media

7:12

Lento

7:49

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:11

Media

6:27

Lento

6:49

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:57	4:31	5:45	4
Corsa 2	4:58	5:09	5:17	4
Corsa 3	5:39	5:44	5:55	4
Corsa 4	5:30	5:47	6:07	4
Corsa 5	5:53	6:00	6:19	4
Corsa 6	5:37	5:49	5:56	4
Corsa 7	5:02	5:30	5:48	4
Corsa 8	5:50	6:48	9:09	4
Totale corsa	42:44	45:16	47:47	4
Miglior corsa	4:58	5:07	5:17	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:13	4:26	4
Sled Push	2:44	3:06	3:21	4
Sled Pull	4:22	4:43	5:01	4
Burpee Broad Jump	6:21	6:27	6:37	4
Vogatore	4:35	4:42	4:54	4
Farmers Carry	2:39	2:44	2:53	4
Sandbag Lunges	5:11	5:40	6:10	4
Wall Balls	6:52	7:12	7:49	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:11	6:27	6:49	4