🇿🇦Henre Lategan

RSA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

1:22:49

Cape Town 2024 · set 2024

Top 50%#108,619 / 281,146

🇿🇦Cape Townapr 26

1:24:29#177

🇿🇦Cape Townlug 25

1:29:31#287

🇿🇦Cape Townset 24

1:22:49#88

Media 1:25:36·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 116,006 pari livello (1:14:33–1:31:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+21.4%

Farmers+16.8%

Sled Pull+16.2%

Punti deboli

Corsa-11.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:24:29	#177	#38
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:29:31	#287	#62
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	set 2024	1:22:49	#88	#14

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:17

Media

4:07

Lento

5:22

Corsa 23g

Veloce

5:14

Media

5:20

Lento

5:25

Corsa 33g

Veloce

5:36

Media

5:48

Lento

5:57

Corsa 43g

Veloce

5:38

Media

5:52

Lento

6:05

Corsa 53g

Veloce

5:48

Media

6:01

Lento

6:09

Corsa 63g

Veloce

5:35

Media

5:52

Lento

6:05

Corsa 73g

Veloce

5:35

Media

5:55

Lento

6:17

Corsa 83g

Veloce

6:03

Media

6:42

Lento

7:32

Totale corsa3g

Veloce

44:47

Media

45:35

Lento

46:31

Miglior corsa3g

Veloce

5:14

Media

5:20

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:12

Media

4:22

Lento

4:28

Sled Push3g

Veloce

2:16

Media

2:29

Lento

2:41

Sled Pull3g

Veloce

3:43

Media

3:55

Lento

4:03

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:45

Media

5:21

Lento

6:08

Vogatore3g

Veloce

4:33

Media

4:45

Lento

4:52

Farmers Carry3g

Veloce

1:46

Media

1:53

Lento

2:01

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:38

Media

5:28

Lento

6:49

Wall Balls3g

Veloce

5:57

Media

6:17

Lento

6:27

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:54

Media

5:32

Lento

5:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:17	4:07	5:22	3
Corsa 2	5:14	5:20	5:25	3
Corsa 3	5:36	5:48	5:57	3
Corsa 4	5:38	5:52	6:05	3
Corsa 5	5:48	6:01	6:09	3
Corsa 6	5:35	5:52	6:05	3
Corsa 7	5:35	5:55	6:17	3
Corsa 8	6:03	6:42	7:32	3
Totale corsa	44:47	45:35	46:31	3
Miglior corsa	5:14	5:20	5:25	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:12	4:22	4:28	3
Sled Push	2:16	2:29	2:41	3
Sled Pull	3:43	3:55	4:03	3
Burpee Broad Jump	4:45	5:21	6:08	3
Vogatore	4:33	4:45	4:52	3
Farmers Carry	1:46	1:53	2:01	3
Sandbag Lunges	4:38	5:28	6:49	3
Wall Balls	5:57	6:17	6:27	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:54	5:32	5:59	3